Випадання волосся після народження близнюків

• Може 15, 2024

Після народження близнюків багато матерів багаторічних скаржаться на дуже різке випадання волосся. Багато хто навіть не згадують про це, думаючи, що це нормальна частина вагітності втратити волосся. Це може бути десь від пари пасм до кулака, повного волосся, але чому? Наскільки це нормально? Чи можна щось зробити, щоб запобігти цьому?

Коли і чому відбувається випадання волосся після вагітності?

Дуже часто випадати волосся до п’яти місяців після народження ваших дітей; це відбувається у 40-50% жінок після пологів. Таке явище називається "телогенним виливом". Хоча це може здатися вам дуже тривожним, воно, як правило, не викликає жодних довгострокових проблем. Причиною цього є те, що організм людини виробляє 90% волосся, а решта 10% залишається на стадії спокою. Кожні 60-90 днів, коли виробляються нові волосся, випадає 10%, які «відпочивали». Це все змінюється під час вагітності через підвищену кількість гормонів у вашому організмі. Волосся, яке повинно було випадати, не робить, тому коли ваше тіло врівноважує ці гормони після народження, все те волосся, яке повинно було пролитись протягом цих дев'яти місяців вагітності, випадає все відразу.

Чи можна запобігти втраті волосся після пологів?

Ваше харчування відіграє головну роль у тому, як будуть діяти ваше волосся після народження. Обов’язково їсти багато свіжих фруктів і овочів (повно антиоксидантів та флаваноїдів) дуже важливо, оскільки вони можуть сприяти росту волосся та захищати ваші волосяні фолікули. Також не зловживайте своїм волоссям. Не носіть зачіски, для яких потрібно щільно стягувати волосся. Це може спричинити напругу та розрив - очевидно, призводить до того, що волосся випадає більше. Ви також повинні бути обережними, використовуючи засоби для обігріву для стилю волосся. Ваші волосся за цей час дуже слабкі і ламкі, і легко згорять. Спробуйте знайти засоби для волосся, які містять біотин і кремнезем, оскільки вони допоможуть захистити волосся. Також пам’ятайте, що вологе волосся теж легко ламається. Намагайтеся завжди використовувати широкий зубчастий гребінець, коли знімаєте вологі волосся.

Скільки коштує занадто багато післяпологового випадіння волосся?

Дотримуйтесь своїх інстинктів. Якщо ви відчуваєте, що у вас втрачається занадто багато волосся, і ви бачите лисини або ділянки, які занадто сильно стоншуються, проконсультуйтеся з лікарем. Вони можуть перевірити, який у вас рівень гормону, і чи ні, ні вони знижують. Що б ви не робили, не відволікайтесь; це природний спосіб вашого тіла сказати вам, що все повертається до норми.

Відео Інструкція: Лікар-трихолог розповів, як зупинити випадіння волосся (Може 2024).