Поради від викладача Pro
У моїх останніх днях так багато хороших статейГольф Ілюстрований журнал, тому я розпочну з одного з перших, що потрапило мені в очі. Про це йдеться у розділі «Підліткова скринька» з уроками викладання навчальних програм Цю конкретну статтю написав Дейл Лінч, який родом з Австралії, і є директором з гольфу для BannLynchGolf, і можна ознайомитись на цьому веб-сайті www.bannlynchgolf.com. Автор тренував багатьох туристів PGA. У цій конкретній статті він розповідає про правильну зміну ваги для створення м’язової пам’яті.

В його описі правильних рухів тіла важливо встановити потужну та послідовну гойдалку для гольфу. Тепер ми не хочемо, щоб це було чітким розмахом, і ви можете розраховувати на нього для кожного пострілу. Принаймні, у цій статті Дейл Лінч відзначає, що сила в гойдалці для гольфу породжується більшими м'язами тіла. Він каже, що це передається через ваші руки та руки до клубу та м'яча. Зараз усе це звучить просто чудово, і саме це я намагаюся зробити, щоб тіло проїхало постріл.

Він також зазначає, що якщо ви не отримаєте правильний шарнір, це може спричинити погані постріли, такі як гойдалки вгорі або назовні, які мають всі проблеми. Він обережно описує зміну ваги, оскільки багато гольфістів не думають, що вони роблять правильну зміну ваги, але роблять бічний хід із причиною коливання. Правильне переміщення ваги - це гарне налаштування, яке супроводжується простим обертанням тіла, створеним поворотом, коли гойдалки, клуб приведе вагу для вас. Це створить більше обертання замість бічного переміщення.

Автор включає в себе кілька простих тренувань або вправ, як зробити гольф-клуб на задній частині шиї над плечима, потім руками в будь-якому кінці. Використовуйте своє положення для гольфу і переконайтесь, що праве плече нижче лівого. Поверніть плечі назад приблизно на 90 градусів, тримаючи ліву п'яту на землі. Переверніть рух, повертаючи плечі, щоб обертатись наскільки можна, не відчуваючи дискомфорту чи напруги. Дозвольте правому каблуку зійти з землі, стегнами звернені до цілі. Помітьте природне обертання голови, роблячи це свердління. Я використовую цю дриль, але використовую мій Speed ​​Stik перед тим, як вдарити кульки на дальність руху.

Ще одна дриль містера Лінча полягає в тому, щоб тримати м'яч з кошиком в обох руках, стояти обличчям до сторони, яку ви хотіли б встановити для гольфу, і кидати м'яч у стіну. Він сказав, що це дриль, якою користувався Бен Хоган. Якщо у вас немає м'яча або стіни, щоб кинутись, просто практикуйте цей метальний рух, ви відчуєте, що вага рухається правильно. Автор продовжує, кажучи, що важливо, щоб у вас була голова за м'ячем під час налаштування. Виконуючи ці дрилі та навчившись правильному русі, ваше тіло ефективно досягне правильної зміни ваги, щоб забезпечити послідовну гру та знизити ваші бали.



Моя електронна книга "Гольф назавжди" тепер доступна. Перегляньте цей веб-сайт, щоб дізнатися про що йдеться та як замовити копію.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137


Відео Інструкція: Ораторське мистецтво у житті вчителя: прийоми та поради (March 2024).