Ідеї на сніданок для вашого прискіпливого сина

Квітня 25, 2024

Сніданок - найважливіша страва дня. Дослідження після дослідження показало, що діти, які снідають, працюють краще в школі і рідше страждають ожирінням. Якщо у вас є син, який не любить їжу для сніданку, що ж робити? Для того, щоб ваш син їв цю найважливішу страву, розгляньте один з цих нетрадиційних варіантів.

1. Печиво на сніданок. Хоча ідея печива на сніданок може здатися трохи смішною, вона насправді має багато сенсу. Швидкий пошук Google дозволить запропонувати десятки рецептів печива на сніданок. Спробуйте кілька, а потім зробіть своє. Основний рецепт буде використовувати в якості основи овес хорошої якості і використовуватиме цільнозернове борошно, на відміну від білого. Деякі використовують мед як підсолоджувач, а не цукор, а різновиди добавок нескінченні. Ваш син по-справжньому не зрозуміє, що їсть нічого здорового. Найкраще, що цей сніданок настільки портативний, що він може з'їсти його по дорозі до школи.

2. Залишки минулої ночі. Я знаю, що ця пропозиція суперечить зернам багатьох мам, але якщо ваш син не любить їжу на сніданок, нехай він їсть вечерю на сніданок. Поки ви готуєте збалансовану і поживну страву на вечерю, ця їжа все одно буде сніданою і поживною.

3. Фрукти і сир або фруктово-арахісове масло. Поєднання клітковини в фруктах і білка в сирі або арахісовому маслі дасть вашому синові сильний сніданок, який йому потрібен, щоб мати чудовий день. Він також не почуватиметься, як він снідає.

4. Фруктовий пюре. Так, фруктовий пюре - це сніданок для мам, але діти, як правило, не бачать цього. Змішайте ванільний йогурт, апельсиновий сік і свіжі фрукти і висипте його в чашку з соломкою. Ваш син буде відчувати, як він п'є коктейль!

5. Білкові батончики. Знову ж таки, для мам протеїнові батончики - це сніданок, але діти часто вважають їх закусками. Націліться на батончик, який містить щонайменше 10 грамів білка і мало цукру.

Сніданок дійсно є важливою їжею. Тільки тому, що ваш син не любить крупи (холодні чи гарячі), млинці, яйця та вафлі, це не означає, що він повинен їхати до школи натщесерце. Є багато інших варіантів, якщо ви готові трохи подумати поза коробкою!

Відео Інструкція: Плавлені сири за ДСТУ – ідеї для сніданку від ТМ «Ферма» (Квітня 2024).

Ідеї сніданку для вашого прискіпливого сина, синів, Laura Delgado, кандидат наук, CoffeBreakBlog, ідеї для сніданку для вашого прискіпливого сина, печиво для сніданку, бари для сніданку, піца для сніданку, прискіпливі їдці

Попередня Стаття

Наступна Стаття

Схожі Статті

Error SQL. Text: You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MariaDB server version for the right syntax to use near 'я' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2' at line 3. SQL: SELECT url,img,h1,url_cat,cat,stext FROM `uk_content` WHERE cat='сім'я' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2;