Контроль над використанням мобільних пристроїв
Завдяки всім електронним пристроям, доступним від домашніх комп'ютерів до наших додатків, завантажених стільникові телефони, ми можемо опинитися, використовуючи години часу в Інтернеті. Деякі види діяльності, які ми можемо зайняти нашими цінними та необхідними, в той час як інші можуть споживати величезну кількість часу, який можна з'їсти в інші години нашого дня.

Діяльність, яку ми можемо виконувати за допомогою наших мобільних пристроїв, які роблять наше життя більш ефективним, а в дорозі, включає Інтернет-банкінг, який дозволяє нам управляти своїми грошима, переміщуючи кошти, у міру необхідності, уникаючи плати за овердрафт. Є й інші додатки, які дозволяють нам слідкувати за аукціонними пропозиціями чи новими предметами, які перераховані в наших заздалегідь визначених збережених пошукових запитах, які дозволяють нам отримати важкий пошук предметів.

Залишаючись на зв’язку з нашими улюбленими ресторанами чи торговими точками через наші мобільні пристрої, ми будемо постійно інформувати нас про нові акції чи продажі, надаючи можливість скористатися знижками на ці продукти чи послуги. Ми також можемо залишатися на зв’язку з друзями та родиною через текстові повідомлення та надсилання фотографій, коли ми подорожуємо повсякденною діяльністю, що дозволяє нам ділитися захоплюючими моментами або надсилати заохочувальні слова.

Є й інші заходи в Інтернеті, за якими ми можемо витратити незліченну кількість годин, не усвідомлюючи кількість витрачених годин. Діяльність, що включає соціальні медіа, які мають доступ до чату в Інтернеті, може бути дуже легко використовувати і може зайняти години нашого часу. Існують численні сайти для зустрічей в Інтернеті, сайти знайомств, соціальні групи та онлайн-ігри, які майже можна вважати залежними. Проведено дослідження, яке показує, як негативно впливають різні вікові групи, включаючи недосипання через те, що більшу частину ночі проводять на цих веб-сайтах. Постійний недолік сну або недосипання можуть завдати шкоди вашому загальному здоров’ю. Молодим людям, які мають мінімальний сон у нічний час, важко буде зосередитися в школі. Дорослі, яким не вистачає сну, матимуть зменшену енергію та зосередженість на роботі, що працює на нижчому рівні.

Ми повинні брати на себе відповідальність за охорону та максимізацію годин, які нам приділяються щодня. Щоб залишитися на меті, складіть графік того, що вам належить виконати, очікувані дії та час, необхідний для проведення онлайн-зв’язку з друзями, родиною та побудови ділових відносин та дотримуйтесь цього. Щоденне спостереження за нашим часом дозволить нам побачити, чи починаємо ми впадати в негативні дії багаторазового зловживання часом, і дасть нам можливість вжити позитивних коригуючих заходів.

Відео Інструкція: Створення мобільних додатків (Може 2024).