Легке печиво з арахісовим маслом
Я люблю легкі рецепти - і я роблю лише рецепти з низьким вмістом вуглеводів. Ось ідеальне поєднання! Чудово підходить для випадкових перекусів і навіть особливих випадків.

1 склянка хрусткого арахісового масла без цукру
1 склянка Спленди
1 яйце
кулінарний спрей

Нагрійте духовку до 350F. Змішайте разом арахісове масло, спленду і яйце. Розсипте лист печива і покладіть на лист 1-кульові кульки суміші. Візьміть виделку і натисніть її в кульку один раз, потім поверніть виделку на 90 градусів і знову натисніть, щоб зробити хрусткий хрестик. Випікайте 10 хвилин і насолоджуйтесь!

Єдині справжні вуглеводи тут - з арахісового масла, тому подивіться на бренд, який ви отримали, і подивіться, скільки було в чашці - тоді розкажіть їх серед кількості печива, яке ви зробили.

Якщо ви хочете зробити печиво більш вигадливим, натисніть на них форму - можливо, серце або інший символ. Відступ заповніть малиновим варенням з малинового вуглецю.

ПРИМІТКА. Якщо у вашому магазині немає арахісового масла без цукру, обов'язково вкажіть його на їхній стіл обслуговування клієнтів. Магазини дійсно прислухаються до запитів своїх клієнтів, і вони, можливо, зможуть отримати це швидко для вас! Тим часом швидкий пошук в Інтернеті повинен знайти вас декількох інтернет-постачальників.

низьковуглеводні книги
Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Шоколадні цукерки з арахісовою пастою, цукерки reese’s з арахісовим маслом (Квітня 2024).