Їжте здорово, як Ісус

• Квітня 25, 2024

Огляди книг цього тижня орієнтовані на тих із вас, чиї новорічні резолюції стосувалися схуднення. Оскільки ми повинні віддавати всі сфери нашого життя Богові і покладати на нього всі свої турботи, я б закликав вас підійти до своїх планів схуднення і з біблійної точки зору.

В Що б їв Ісус, Доктор Дон Колберт каже, що ми були б здоровішими, якби дотримувались плану самого Майстра. Посилаючись на дослідження, закінчене в 1930-х роках, Колберт навчає читача про поганий вплив їжі з високим вмістом цукру, штучних підсолоджувачів, консервантів та інших хімікатів. У 1930-х роках, проведеному стоматологом доктором Вестоном А Прайсом, було показано, що дієти 17 досліджуваних культур (аборигени, ескімоси, африканські племена тощо) містять більш високий рівень мінералів і вітамінів, що призводить до підвищення імунної системи та немає порожнин. Показано, що американська дієта того дня сприяє зростанню захворювань та порожнин. Зважаючи на це, подумайте, наскільки гірші наші дієти сьогодні, ніж у 1930-ті.

Колберт зазначає, що Ісус їв дієту з великим вмістом риби, свіжих фруктів та овочів регіону та їв щільні зернові хліби (найближча версія сьогодні - це хліб Єзекіїля, який можна знайти у розділі морозильної камери). Таке м'ясо, як баранина, телятина або яловичина, зазвичай було зарезервовано для особливих випадків та обрядів. Яйця, свіжоприйнятий йогурт та вино закруглили б раціон. Ісус теж ходив - багато! У цій книзі є також супутня книга-повара.

Друга книга цього тижня, Чому їмо, як їв Ісус Сертифікований дієтолог, Лоррі Медфорд, також виступає за середземноморську дієту. Спираючись на дослідження, проведені декількома лікарями та Всесвітньою організацією охорони здоров’я та використовуючи статистику Національного центру статистики охорони здоров’я, Медфорд представляє кілька випадків захворювань, які викликані неправильним харчуванням. Вона надалі розбиває її та надає детальну інформацію про деякі хімічні речовини, які використовуються при обробці їжі та їх вплив на організм. Медфорд представляє вибір здорового харчування на основі дієти, яку їв Ісус, і дає біблійні рекомендації для підтримки.

Відмова: Обидві книги було придбано рецензентом. Висловлені думки є думками рецензента, і жодним чином не вплинули автор чи представник.

Відео Інструкція: Ісус молиться за мене - Архиєрейська молитва (Квітня 2024).