Велика імунна система

Квітня 24, 2024

"Імунна система - це лікар лікаря, наш особистий лікар, який захищає і лікує нас від багатьох хвороб і хвороб"-Роберт С. Десвіц, М.Д.

Імунна система - це фізичний захисний механізм організму, і, працюючи на оптимальному рівні, захищає вас від інфекцій і забезпечує швидке та ефективне оздоровлення, коли ви піддаєтеся захворюванню.

Імунітет впливає на різні фактори

Наші тіла постійно піддаються атаці, від хімічних речовин в їжі, повітрі, воді, вільних радикалів, ворожих бактерій і стресу (емоційного або фізичного). Якби наше тіло не було запрограмоване на боротьбу з окупантами, ми б всі хворіли постійно. Насправді наші органи не піддаються хворобам, поки не з’явиться слабкість.

Поганий або недостатній сон
Погане харчування
Стрес (емоційний, фізичний чи екологічний)
Надмірне вживання антибіотиків
Вплив токсинів, включаючи сигаретний дим, вихлопи автомобілів, побутову хімію та все інше, що вимагає від організму активнішої роботи
Емоційні фактори (включаючи депресію, нещастя, страх, ревнощі та будь-які інші негативні емоційні думки)
Травми
Хронічна хвороба
Розлад травлення, наприклад, кандида, дефіцит ферментів та хронічні запори
Хірургія
Перенапруження

Ознаки ослабленої імунної системи

Важливо не перекривати ці повідомлення від тіла, вони є єдиним засобом, за допомогою якого ми дізнаємось, коли щось не так. Нам потрібно визнати причину хвороби чи слабкості та вжити заходів для природного підвищення імунної системи. Звичайно, ви можете прийняти ліки, що продаються без рецепта, або отримати лікарський засіб, який відпускається за рецептом, але це лише придушить симптоми - не вирішуючи причини.

Втома
Безталанність
Повторні інфекції (якщо у вас більше чотирьох років на рік, ваша імунна система потребує підвищення)
Запалення
Алергічні реакції
Повільне загоєння ран
Хронічна діарея
Повторний застуда та грип
Інфекції, що представляють собою заростання деяких нормально присутніх організмів, таких як оральна молочниця, кандида та вагінальні дріжджові інфекції.

Чи може ваша імунна система скористатися якоюсь допомогою? Питання, щоб задати себе

Чи часто мені застуда, ангіна або грип?
Чи тривають мої захворювання зазвичай два або більше тижнів?
Я зазвичай відчуваю втому протягом дня?
Чи переживала я велику втрату стресу на роботі - смерть коханої людини або проблеми у шлюбі?
Нещодавно я приймав довгий курс антибіотиків?

Якщо ви відповіли "так" навіть на одне з цих питань, вашому імунітету може знадобитися допомога. Вжиття заходів щодо вдосконалення імунної системи зараз може допомогти запобігти широкому спектру захворювань, включаючи небезпечні для життя стани, такі як захворювання серця та рак.

Кожен з нас може зробити ряд відносно простих речей, щоб підвищити свій імунітет. Наш вибір їжі, навички фізичних вправ, графіки сну - навіть наші думки та почуття можуть впливати на нашу імунну функцію багатьма способами.

Ця інформація є виключно інформаційною метою і не покликана замінити догляд чи пораду лікаря.

Відео Інструкція: Як працює ваша імунна система [TED-Ed] (Квітня 2024).

Велика імунна система, Альтернативна медицина, Оптимальне здоров'я, імунітет, імунна система, вітаміни, т-клітини, трави, рослинні засоби, нетрадиційна терапія, альтернативна медицина, бела, кофреблог, здоров'я та фітнес. Вікторія Абрео

Попередня Стаття

Наступна Стаття

Схожі Статті

Error SQL. Text: You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MariaDB server version for the right syntax to use near 'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2' at line 3. SQL: SELECT url,img,h1,url_cat,cat,stext FROM `uk_content` WHERE cat='здоров'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2;