Тихо мене вбиває
«Застукуючи біль моїми пальцями
Співав моє життя своїми словами
вбиває мене м'якою своєю піснею
тихо вбиває мене своєю піснею
розповідаючи все моє життя
його словами
тихо вбиває мене своєю піснею »

Ми всі співали разом з Робертою та Аретою ще в "Дні". Fugees мають нове покоління гудіння разом. Це чудова пісня. Це універсальна істина.

Слова можуть вбивати.

Насправді існує 30 визначень «вбити». Ми просто розглянемо найпоширеніші.

Навести смерть; (Не брешіть про іншу людину чи плітки)

позбавляти життя будь-яким чином; (оскільки ви працюєте лише 36 годин, ми не можемо вам надати переваги)

знищити; знищувати; гасити: (Я ніколи не збирався носити твій подарунок, тому віддав його)

знищувати або нейтралізувати активні якості; (Ти талановитий, але ніколи не заробляєш на це життя)

зіпсувати ефект; (Це неправильний шлях, дивіться, як я це роблю)

заглушити або заглушити; (Чому б ти робив щось таке дурне)

заподіяти дистрес чи дискомфорт
(У вас гарне обличчя, якби тільки ви - - - -
Ти збираєшся це носити?
Ти проблемна дитина.
Я б хотів, щоб ти був більше схожий на - - - - -
Ви цього не заслуговуєте.
Це ваша проблема, а не моя.
Ти велика виснажена дівчина.
Так ми завжди робимо.
Він такий собі маленький для хлопця.
Дозвольте принести вам свій жирний одяг.)

Більшість із нас не казали б щось подібне до цих тверджень перед обличчям людини. Більшість із нас говорили щось за спиною людини, а іноді і на це потрапляли. Наші слова, призначені для одного вуха, передаються тій самій людині, яку ви не хотіли їх чути.

Головне правило - це ви хочете, щоб це вам сказали? Якщо ні, то НЕ вербалізуйте це взагалі. У голові подумайте про добріший спосіб щось поставити або нагадайте собі бачити ситуацію в кращому світлі.

У Вікіпедії є поради щодо порушення шкідливої ​​звички вбивати словами (адаптованими до цієї статті):

«Шкідливі звички легко зробити, але вкрай важко покінчити. З іншого боку, хороші звички, як правило, займають більше часу. На щастя, вчені сходяться на думці, що для формування доброї звички пересічній людині потрібно як мінімум 3 тижні. Більш конкретні засоби для цього:

1. Знай, чого ти хочеш. Якщо ви зможете ідеально уявити звичку в голові, робота буде простішою.
2. Складіть список переваг вашої нової звички. Наприклад, я не зашкоджую людям почуття, не буду бентежити ні себе, ні інших, це формує добрий характер тощо.
3. Прихильність до звички. Якщо ви хочете змінитись, вам доведеться працювати над цим. Не киньте, якщо у вас є одна невдача.
4. Поставте власні цілі та нагородьте себе. Запишіть цілі та опублікуйте їх навколо. У вашій кухні, спальні, кабінеті, ванній кімнаті. Коли ви досягли цих цілей, пригостіть себе кінофільмом чи піцею. Поки частування не те, що ви намагаєтеся кинути.
5. Почніть повільно. Якщо ви хочете стати приємнішою людиною, виберіть одну людину, яка буде приємнішою. Потім додайте ще до списку. Потім додайте важку людину. Продовжуйте додавати, щоб адаптуватися до звички.
6. Ідіть на послідовність, а не на продуктивність. Наприклад, якщо ваша мета - робити щоденні віджимання, краще почати з одного натискання КОЖНИЙ ДЕНЬ на місяць, ніж робити 20 віджимань протягом двох днів, а потім здавати. Після того, як ви кілька разів послідовно робили одне натискання, ви сформували звичку. Тепер збільшуйте кількість віджимань поступово звідти, весь час прагнучи робити деяку кількість віджимань кожного дня.
7. Порадьтеся з другом. Це для чого вони там. Щоб потішити і допомогти вам у необхідні часи. Попросіть їх стежити за вашими досягненнями або виступати терапевтом, якщо щось піде не так. Це добре робити. Вони повинні бути раді.
8. Навіть після того, як поставлені ваші цілі, не продовжуйте пліткувати, критикувати чи судити. Вам потрібно зробити це все життя, якщо ви серйозно ставитесь до цього, і не зможете зупинитися лише через 3 тижні.
9. Можливо, важко підняти мотивацію, необхідну для зміни способу життя. Використовуйте кожну неділю для повторного підтвердження, якщо ви випадаєте з колії; таким чином, у вас є 52 шанси стати мотивованими змінити своє життя ".

Ви можете вбити дух людини, розгромити його творчість, знищити їхню самооцінку, знищити їх надію, все словами. Слова ніколи не можна повернути назад. Ніколи.

Або ви можете використовувати слова, щоб заохочувати, нарощувати, підтримувати, підбадьорити чи досягти

Шалом.

Твій вибір.

Відео Інструкція: Христина Соловій - Тримай (official video) (March 2024).