Одним із вірних ознак того, що падіння, є поява тюків сіна з гарбузами будь-якого розміру і форми біля входу в більшість продуктових магазинів. Всередині хлібобулочні вироби, що містять гарбуз, є скрізь, а також банки з підготовленою гарбузом на торцевих кришках проходу та виставці для випічки. Більшість кулінарів беруть приманку і починають готувати улюблені страви, що містять цю поживну кабачку. Однак завжди приємно знайти новий рецепт, використовуючи гарбуз; Завантажені гарбузові бруски швидко і легко, і як випливає з назви, завантажують багато хороших речей: горіхи, кокос, фініки, родзинки та шоколадні чіпси. Важко було б не сподобатися цим вологим брускам.
””
Варіанти доповнень легко змінювати, а також можна змінити суми на особистий смак. Якщо інгредієнти зручні, ці бари можна зібрати всього за кілька хвилин. Гарбуз робить їх вологими, і вони зберігаються свіжими, якщо зберігати в герметичній ємності до тижня.

Завантажені гарбузові бруски


48 Бруски

1 склянка плюс 2 столові ложки розм’якшеного масла
3/4 склянки гранульованого цукру
3/4 склянки коричневого цукру
3 яйця
1 1/2 чайної ложки ванілі
3 склянки консервованої гарбуза (не гарбузовий пиріг)
2 склянки борошна
1 столова ложка розпушувача
3/4 чайної ложки солі
1 1/4 склянки подрібнених фініків
1 склянка подрібнених пеканів
1 склянка пластівців кокосового горіха
1 склянка напівсолодкої шоколадної стружки
3/4 склянки родзинок

1/4 склянки цукрової пудри
  1. Розігрійте духовку до 350 °.

  2. У великій мисці змішувача вершкове масло і цукор.

  3. Збийте яйця, ваніль і гарбуз.

  4. Додати борошно, розпушувач і сіль; добре перемішати.

  5. Перемішати фініки, пекан, кокос, шоколадну стружку і родзинки; добре перемішати.

  6. Рівномірно розподіліть у викладеній пергаментом або змащеній пергаментом посуді розміром 11 х 17.

  7. Випікайте 20-25 хвилин або поки зубочистка, вставлена ​​в центр, не вийде чистою.

  8. Вийміть з духовки і посипте цукровою пудрою.

  9. Коли охолоне, наріжте 48 батончиками.

  10. Зберігати в герметичній тарі.


  11. Сума на порцію
    Калорійність 157 Калорійність жиру 73
    Відсоток загальної кількості калорій від: жиру 46% білка, 4% вуглеводів. 49%

    Кількість поживних речовин на порцію
    Всього жиру 8 гр
    Насичений жир 4 гр
    Холестерин 25 мг
    Натрій 112 мг
    Загальний вуглевод 19 г
    Дієтична клітковина 1 гр
    Цукор 0 гр
    Білок 2 гр

    Вітамін А 71% Вітамін С 1% Кальцій 0% Залізо 4%



    Відео Інструкція: Гарбузовий хумус - рецепти Руслана Сенічкіна (March 2024).