Рецепт коктейлю з низьким вмістом вуглеводів

• Квітня 19, 2024

Каламутні страви - це смачні, вершкові коктейлі - а також коктейлі, наповнені цукром. Єдиною причиною їх високого цукру є Кахлуа. Ось спосіб приготувати коктейль з каламутом без усього зайвого цукру та вуглеводів, які ви зазвичай знайдете в напої.

По-перше, що таке грязь? Основний рецепт грязі -

1/2 унції горілки
1/2 унції Kahlua
Ірландський крем-лікер 1/4 унції

Отже, давайте зробимо цей крок за кроком.

По-перше, горілка. Горілка не проблема, це прямий алкоголь. Це нульові вуглеводи.

У Kahlua це проблема. Kahlua - це мексиканський лікер, який смакує каву. Kahlua має величезні 17 г вуглеводів за постріл на 1 унції. Це як збивати рідкий цукор! Ось рішення. Рецепт домашнього низьковуглецевого вуглецю Kahlua - це кава, цукор, ваніль, горілка та коньяк. Ми можемо використовувати Splenda для цукру. Бренді та горілка - це 0 г вуглеводів. Ваніль становить майже 0 г при використаних кількостях. Так само кава.

Щоб зробити Kahlua, використовуйте:

1/4 склянки STRONG завареної кави
1/4 склянки Спленда
1 ч. Ложка ванілі
4oz горілки
Бренді 4 унції

Змішайте каву, спленду і ваніль, потім охолодіть до кімнатної температури і додайте в спирти. Загальна сума майже нульових вуглеводів.

Ірландський крем-лікер - тобто ірландський крем Бейлі - становить близько 5,5 г за унцію. Так що на 1/4 унції, це лише близько 1 г вуглеводів. Для мене з цим не варто боротися, я можу впоратися з усім своїм напоєм, який становить 1 г вуглеводів. Якщо ви дійсно хочете зняти свій власний ірландський крем з низьким вмістом вуглеводів, будьте моїм гостем!

Все добре збийте подрібненим льодом і процідіть в склянку!


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Купить протеин гадяч отзывы, протеин ксб Украина (Квітня 2024).