Харчування тайм, їжа битв

• Квітня 19, 2024

Чи не було б ідеально, якби сім’ї могли їсти разом щовечора, в один і той же час, з однаковою їжею для всіх?

Часто часи їжі на крапці о 18 вечора просто неможливо. Через роботу, після занять у школі, занять спортом тощо, для сім’ї може бути складним завдання сісти разом на вечерю.

Якщо у вас є члени родини, які готові до вечері о 5, та інші, які не їдять набагато пізніше, НЕ потрібно готувати два та три прийоми їжі.

На вихідні відведіть деякий час, щоб приготувати партії улюблених страв вашої родини. Готуйте та готуйте страви так, як зазвичай. Після того, як страва звариться, розділіть її на окремі порції у безпечних контейнерах для морозильної камери. Сковороди з батоном чудово підходять для заморожування 1-2 розмірів порції.

Просто помістіть приготовлену їжу в сковороду або ємність, покладіть саран, а потім оберніть щільно олов'яною фольгою. Я вважаю за краще покласти короваї в пластикові пакети з морозильною камерою, в примітці вказуються вказівки щодо відтавання та повторного нагрівання та дати приготування. Наприклад, для курячої запіканки я б включив наступні вказівки:

«Куряча запіканка. Варене і заморожене 3/23/08. Зніміть олов'яну фольгу і пластикове обгортання. Поставте в духовку при 325 градусах, поки не прогріється. Або розморозити в холодильнику напередодні ввечері і знову нагріти в духовці ".

Краса цього полягає в тому, що коли один член сім'ї дуже хоче курячу запіканку, а ви готуєте інший рецепт, все, що вам потрібно зробити, - нагріти попередньо приготовлене блюдо.

Ще одна порада, яку я заохочую - використовувати гриль! Не має значення, чи це гриль на закритій або зовнішній стороні - або одна - це прекрасно! Багато речей просто смачніше на грилі, а чистити просто.

Я часто говорю про те, щоб скористатися покупкою, отримати один безкоштовний продаж продуктового магазину. Наприклад, якщо курка продається, я куплю одну, щоб приготувати ту ніч, а "вільну" піде на гриль. На наступний тиждень у мене завжди є свіжа курка на грилі в холодильнику, або я можу потім заморозити її для їжі.

Якщо ваші діти хотіли курячу запіканку та салат, а ви справді жадали курку на грилі та салат, вас закривають. Зробіть один великий салат і вийміть курячу запіканку окремими порціями, щоб зігрітися, разом з курячими грудками на грилі з холодильника. Усі їдять здорову їжу, а ви не готуєте два-три рази ввечері.

Для членів сім'ї нормально проводити різний час прийому їжі. Також для членів сім’ї нормально проявляти апетити залежно від дня тижня! Однак це не означає, що ви повинні стати кухарем для короткого замовлення. Заморожування улюблених страв вашої родини окремими порціями економить час та гроші. Найголовніше, це може врятувати ваш розум!

Відео Інструкція: Egghead Mech Food Fight - LEGO Batman Movie - 70920 Product Feature (Квітня 2024).