Медсестри та ожиріння

• Квітня 24, 2024

У 2009 році було проведено дослідження 194 медсестер із шести лікарень для вимірювання ваги та способу життя. Дослідження виявило, що більшість людей страждає ожирінням із низьким рівнем активності у догляді за собою, наприклад, дієтою та фізичними вправами. Це дослідження є важливим, оскільки воно підсилює потребу в лідерстві разом з індивідуальною відповідальністю за покращення здоров'я наших медсестер. Важко моделювати та навчати здорового способу життя та профілактичної допомоги своїм пацієнтам, якщо ми не в змозі ефективно займатися цим у власному житті. Зараз у всьому світі надмірна вага спричиняє більше смертей, ніж вага. Це зміна культури, але не така, яка неминуча.

Наша культура була недоброзичлива до жінок. У нас засоби масової інформації постійно нехтують здорове тіло брехнею, зображенням не лише фальшивим, але й смертельним. Анорексичні моделі в поєднанні з жінками, яким були проведені численні операції з метою зміни форми та структури тіла, виснажують нашу здатність підтримувати позитивну самооцінку. Навіть усвідомлення цієї подвійності не зупиняє негативних голосів, які ми всі створили для себе. Розмір нашого одягу обернено пропорційний розміру наших страв. Чим більше наших порцій, тим менше розміри стали на нашому одязі. У Сари Хартсхорн, учасниці "плюс розмір" на наступній топ-моделі Америки, ІМТ становить 21,5 - що знаходиться в межах норми. Ми маємо гнів і гіркоту щодо своїх ровесників, які підтримують здорову вагу, замість визнання цілей та зусиль, докладених до них.

Медсестри мають багато переваг, які не надаються широкій публіці. У нас часто є роботодавці, які бажають агітувати за наше здоров'я у вигляді членства в тренажерному залі, їжі для їдалень у їдальнях та застави, яка створює групову участь та підтримку. Існують програми допомоги працівникам для вирішення емоційної сторони їжі та зображення тіла, як правило, безкоштовно або значно знижено. Також ми з перших рук бачимо, як не догляд за нашими тілами може призвести до довгострокових захворювань і пошкоджень. Це може бути стимулом до змін, або насправді це може змусити нас відчути, що хвороба неминуча, тому чому турбувати! Важливо пам’ятати, що ми бачимо світ через упереджену точку зору. Ми, за характером своєї роботи, бачимо найбідніших людей у ​​наших громадах. Це не означає, що всі люди хворі, і насправді існує велика кількість людей, які живуть довгим і активним життям через вибір способу життя.

Медсестри за своєю природою - дари. Це часто шкодить нашому здоров’ю, але цього не повинно бути. Ми також за своєю природою організовані та здібні. На даний момент може здатися приємнішим залишатися на дивані розслабляючись, але це короткозорий вид. Подарувати собі, шукаючи веселі та активні речі, які ми можемо робити з нашими сім'ями, поки ми не працюємо, є здоровим і може бути заохочений медсестрами на керівних посадах, де ми працюємо та в ЗМІ. Якщо зайняти 30 хвилин на день, щоб робити важкі речі, що означають кращі життєві якості для себе, буде прикладом для тих, хто навколо нас, і це включає наших пацієнтів та їхніх сімей. Завжди веселіше щось зробити з подругою, тому схопіть цього колегу і разом прогуляйтеся на наступній перерві!

Довідка:

J Nurs Manag. 2009. листопад; 17 (7): 853-60.
Спосіб життя та вага серед медичних сестер.
Zapka JM, Lemon SC, Magner RP, Hale J.

Відео Інструкція: Куди зникають мертвонароджені та чому мамам не дають їх поховати (Квітня 2024).