Людина, якою ти хочеш стати
У сьогоднішньому світі тиск на те, щоб виглядати так, як думає суспільство, як поводитись так, як думає, що ми повинні поводитись. Нам постійно говорять про найкращий спосіб досягти щастя, і більшість часу це пов'язано з витрачанням грошей. Журнали, газети та телевізійні програми показують нам, як мати ідеальне життя, але скільки з нас його досягають?

Якщо ви задоволені своїм виглядом та обраним способом життя, тоді дотримуйтесь цих стандартів. Не слід знущатися над тим, що ти є. Якщо ви не задоволені будь-яким аспектом життя, то тільки ви самі повинні це змінити. Життя - це те, що ти робиш, і ти можеш бути людиною, якою ти хочеш бути, з невеликим зусиллям.

Почніть з гарного погляду на себе. Вам подобається те, що ви бачите? Чи задоволений ти людиною, якою ти став? Ви можете щось змінити?

Не запитуйте думки занадто багато людей, адже це важливо, що ви хочете і подобається. Йдеться про те, як ти відображаєш свою особистість на світі, а не як усі інші бачать тебе.

Якщо ви відчуваєте, що настав час для стрижки волосся чи нового кольору чи стилю, продовжуйте це робити. Немає нічого подібного до оживленого волосся, щоб почувати себе добре. Якщо ви носите макіяж, чи виявляє це більше недосконалостей, ніж приховує? Якщо так, оновіть свій зовнішній вигляд.

Якщо ваша вага чи форма вашого тіла залишають у вас негативне ставлення до себе, то хороша дієта та фізичні вправи - це засіб. Ніхто не може перешкодити вам їсти занадто багато або вправляти занадто мало, крім вас.

Дієта - це суворе слово. Це змушує розум думати, що він втрачає, обмежуючи прийом організмом їжі. Здорова дієта звучить набагато краще і змушує задуматися про фрукти та овочі та домашню приготовану їжу. Замість обмеження калорій до неможливого рівня, просто скорочіть такі продукти, як білий цукор та жир. Цілком очевидно, що якщо споживання калорій більше, ніж ваш калорійний показник, ви отримаєте жир.

Постарайтеся вписати якусь форму вправ у свій розпорядок дня, навіть якщо це лише прогулянка або легке розтягнення. Вправа бадьорить і очищає розум.

Якщо вам потрібне оновлення моди, тоді загляньте у свій гардероб та позбудьтесь будь-яких предметів одягу, які вам справді не підходять або не підходять, які ніколи не носили з того часу, як ви їх купили або викрали з чужого гардеробу. Не виходьте і купуйте новий одяг лише для заповнення порожніх вішалок. Візьміть решту одягу, переставте їх і скористайтеся ними.

Не проводьте кожен день, одягаючи один і той же одяг, бо це виглядає так, ніби ви не дбаєте про себе. Одягайте ці рожеві гарячі штани під час миття підлоги, якщо ви не вважаєте, що вони підходять для зовнішнього одягу, але ви просто не можете їх відмовити. Носіть те, в чому ви відчуваєте себе комфортно і що відображає вашу особистість, а не те, що ви хочете бачити інші. Сукня для себе.

Далі настав час подумати про очищення розуму. Знайдіть час, щоб подумати і розставити пріоритети для всього, що, на вашу думку, є відповідним життю в даний час. Забудь про минуле, відклади його, думаючи, що це нічого не змінить. Не забувайте про майбутнє, тому що воно ніколи не приходить, і плани часто збиваються.

Тримайте свої думки та дії в даний момент, і ви ніколи не втратите контроль над своїми емоціями. Очистіть з розуму будь-які негативні думки, оскільки вони створюють негативні дії. Намагайтеся бути позитивними незалежно від того, який результат у житті, тому що ви ніколи не знаєте, що за кутом. Думай сам.

Духовно тримайте себе годуваним, бо душа, яку годують мало і часто є здоровішою, ніж душа, яку годують лише раз на рік. З'єднайтеся з Духом і з Землею, і з душею. Роздумуйте і моліться, щоб погані думки були в страху. Моліться за себе.

Не слідкуйте за натовпом, бо всі інші є. Слухайте той маленький голос всередині, який називається інтуїцією, і якщо щось не здається правильним, не робіть цього лише тому, що це інші. Будь вірною собі.

Ми унікальні особистості. У всіх нас є власні уявлення про те, що є правильним чи неправильним у житті, і ніхто не вимагає, щоб ми думали, як вони. Якщо ви намагаєтеся бути найкращою людиною, яку ви можете, то життя може бути солодким, але якщо ви сидите навколо, чекаючи, що хтось ще зробить ваше життя щасливішим, ви будете чекати вічно. Хто ти є, залежить від тебе.

Рішучість і терпіння - це іменники моменту, тому використовуйте їх, коли ви відчуваєте себе зневіреними:

"Я рішуче налаштований змінити те, що, на мою думку, є неправильним у своєму житті, і маю терпіння повільно це сприймати і переглядати це до кінця".

Живе життя на мить.

Відео Інструкція: Антитіла - Буде син / Visual Audio (March 2024).