Захист здоров'я
З постійним зростанням кількості людей, які заражають венеричними захворюваннями, важливіше, ніж будь-коли, будьте обережні при прийнятті рішень про знайомства, які в кінцевому підсумку можуть становити реальну загрозу вашому здоров’ю. Нижче наведено кілька пропозицій щодо способів убезпечити себе, не відмовляючись від надто великої свободи знайомств:


  • Відкрито та чесно спілкуйтеся з усіма партнерами для знайомств - Повідомте вашого партнера (партнерів) для знайомства, скільки інших людей, з якими ви були сексуально активними в минулому, і чи плануєте ви бути інтимними з кимось, крім вашого поточного партнера. Попросіть свого партнера поділитися тією ж інформацією з вами. Обговоріть з партнером небезпеку захворювань, що передаються статевим шляхом, і вивчіть варіанти, які ви обидва маєте для безпеки.

  • ЗАВЖДИ використовуйте захист - Пам’ятайте, що контрацептиви ефективні лише для захисту від небажаної вагітності, але вони не допомагають запобігти поширенню захворювань, що передаються статевим шляхом. Використання презерватива - це завжди найбезпечніший шлях. Навіть якщо ви перебуваєте в моногамних стосунках, завжди краще бути в безпеці, ніж шкодувати.

  • Пройти тестування - Ознайомтеся з безкоштовними медичними клініками у вашому регіоні та пройдіть тест на захворювання, що передаються статевим шляхом. Ніколи не вважайте, що тестування одного разу достатньо. Поставте собі сенс часто тестуватися і наполягайте на тому, що ваш партнер робить те саме.

  • Будьте вибагливі - Будучи вибагливим та відповідальним щодо того, з ким ви хочете поділитися своїм тілом, це може значно зменшити ризик захворіти на венеричні захворювання.

  • Будьте в курсі та будьте в курсі - Проведіть свої дослідження та дізнайтеся про різні захворювання, що передаються статевим шляхом, які там є. Переконайтесь, що ви точно знаєте, які небезпеки є, чому так важливо уникати їх та які заходи можна вжити, щоб уберегтися. Розгорніть популярні міфи про захворювання, що передаються статевим шляхом, а потім поділіться тим, що ви дізналися зі своїм партнером та іншими. Пам’ятайте, що знання - це сила!

    Відео Інструкція: Щитоподібна залоза - захист імунітету. Рецепти здоров'я (Листопад 2020).