Рецепт білого рису з повільною плитою

• Квітня 25, 2024

Повільні плити є одними з найбільш універсальних приладів для економії часу на ринку сьогодні. Насправді практично будь-яку їжу можна приготувати в одному, в тому числі Повільний плита звичайний білий рис. Хоча рис можна готувати на плиті або в плиті приблизно за 20 хвилин, іноді терміни не зручні. Оскільки рис вариться протягом 1 1/2 до 2 годин без нагляду в повільній плиті, іноді простіше планувати, щоб він мав довший час готування, особливо якщо основна страва готується в іншій повільній плиті поряд з рисом. Час роботи в режимі прослуховування менше 5 хвилин, і не потрібно чекати, коли вода закипить, як метод плитою.

Нові програмовані повільні плити ідеально підходять для початку приготування їжі, поки кухар знаходиться далеко від дому. Якщо повільна плита не програмується, таймери доступні у магазинах із знижками; просто встановіть час запуску, підключіть таймер до розетки, а повільну плиту (увімкнено) у таймер. Час приготування рису різний, через різницю в повільних плитах. Якщо повільна плита буде виготовлена ​​протягом 70-х або 80-х, у неї буде нижча температура приготування їжі, і їжа потребуватиме більше часу. Нові повільні плити готуються набагато швидше за рахунок підвищення температури приготування.

6 порцій

1 чашка переробленого рису
2 склянки води
1 столова ложка вершкового масла
1 чайна ложка солі

1. Помістіть всі інгредієнти в повільну плиту 1 1 / 2-2 літра.


2. Накрийте кришкою і готуйте на високому протягом 1 1/2 - 2 години або поки вся рідина не вбереться.


3. Зніміть кришку; пуху виделкою.

Сума на порцію
Калорійність 131 Калорійність жиру 19
Відсоток загальної кількості калорій від: жиру 15% білка, 7% вуглеводів. 79%

Кількість поживних речовин на порцію
Всього жиру 2 р
Насичений жир 1 гр
Холестерин 5 мг
Натрій 407 мг
Загальний вуглевод 26 г
Дієтична клітковина 0 гр
Цукор 0 гр
Білок 2 гр

Вітамін А 1% Вітамін С 0% Кальцій 0% Залізо 8%

Відео Інструкція: Рецепт плову зі свининою Як приготувати плов із довгозернистого пропареного і круглозернистого рису (Квітня 2024).