Весняні міста з алергією

• Квітня 19, 2024

Чи весняна алергія вже стає найкращою для вас? Чи думали ви переїхати в інше місто чи місто, щоб уникнути ваших збудників алергії? На жаль, в США немає безпечного місця від алергії, повідомляє Американський фонд астми та алергії (AAFA).

Щороку AAFA випускає звіт "Столиці алергії". Щорічний звіт визначає "100 найскладніших місць для життя з алергією" у весняний та осінній сезони. В черговий раз Бойз, штат Айдахо, де я проживаю, потрапив до № 99 у списку.

Бойз заробив цей рейтинг два роки поспіль. Минулого року я був шокований тим, що шия лісу не стала вище. Цього року я був трохи здивований, тому що весна приїхала пізно в Бойсе після довгої неприємної зими.

Я думаю, ви не можете сперечатися з наукою. Рейтинг "Allergy Capital" базується на науковому аналізі трьох факторів:

• Оцінки пилку (повітряна трава / дерево / пилок бур’янів та спори цвілі)
• Кількість препаратів проти алергії на одного пацієнта
• Кількість спеціалістів з алергії на одного пацієнта

Те, де ви живете, може змінити те, наскільки сильно на вас впливає алергія. Усі перші 10 найгірших міст з алергією знаходяться на південному сході чи півдні центральної території США, також відомих як пилковий пояс. Багато людей також знаходяться біля басейнів річок, які мають високий рівень пилку через високий рівень вологості.

Ось найгірші 10 міст для весняної алергії:
1. Джексон, мс
2. Ноксвілл, штат Техас
3.Чаттануга, ТН
4.McAllen, TX
5.Люасвіль, штат Кентуккі
6.Wichita, KS
7. Дейтон, Огайо
8.Мемфіс, ТН
9.Оклахома-Сіті, ОК
10. Батон-Руж, Лос-Анджелес

Для повного переліку 100 найпопулярніших міст алергії на весну відвідайте //allergycapitals.com.

Перш ніж вирушати в магазин за новим місцем проживання, пам’ятайте, що алергени є скрізь. Цей рік прогнозується як один з найгірших сезонів алергії. Де я чув це раніше? О, чи не був і прогноз минулого року?

Що можуть зробити хворі на алергію, щоб мінімізувати свої страждання?

• Приймайте ліки від алергії регулярно або принаймні за 30 хвилин до виходу на вулицю для занять.

• Практикуйте зрошення носа за допомогою горщика Неті або інших подібних пристроїв. Промивання носових ходів теплим сольовим розчином може зменшити симптоми алергії.

• Зберігайте носові ходи зволоженими простим сольовим назальним спреєм.

• Тримайте вікна та двері закритими, особливо, коли кількість пилку в будинку та в автомобілі велика. Використовуйте замість цього кондиціонер, якщо він нагрівається.

• Душ і мийте волосся після активного відпочинку, як пилок чіпляється за ваше волосся та шкіру.

• Уникайте виходу на вулицю, коли кількість пилку велика. Найбільший час пилку - 10:00 - 4:00. Ви можете відстежувати кількість пилку, перейшовши на www.aaaai.org/nab.

• Подумайте про звернення до лікаря, якщо симптоми не піддаються лікуванню.

Відео Інструкція: Медики розповіли, як тернополянам перемогти «весняну» алергію (Квітня 2024).