Час ПОВЕРНУТИСЯ!
Щасливого Нового року! Для більшості людей 1 січня - це новий рік та новий початок. Це цікавий час через можливості здійснити мрії. Січень - сезон для зібрань на форумах із баченням, семінарів з встановлення цілей та перших зустрічей з тренерами, що живуть.

Для багатьох людей похилого віку 1 січня - це нагадування про те, що вони вже не мають списку цілей та мрій. Для них 1 січня представляє тиждень номер один із п’ятдесяти двох довгих, подібних тижнів. Багато людей похилого віку справляються із проблемами охорони здоров’я, стурбовані напругою щодо обмеженого доходу та відчувають занепокоєння з приводу злочинності, політики та світових подій. Крім цього, багато хто щодня бореться з почуттям ізоляції та самотності.

Старші, які закінчили минулий рік з почуттям поразки, починають новий рік, відчуваючи так само. Новий рік вселяє в кращому випадку почуття похмурої рішучості. Це не повинно бути таким. Нещодавно новий знайомий сказав мені, що я планую перейти на роботу, а не планувати звільнятися. Що вона мала на увазі, це те, що я готувався до нових речей у той час, коли я, як очікувалося, скорочувати свою активність. Ви також можете ПОВЕРНУТИСЯ! Почніть там, де ви є, і вирішіть, як ви хочете жити, починаючи зараз.

Людей важко домогтися. Ми з найкращими зусиллями, коли у нас є мета, відмінна від того, щоб просто вижити. У кожному з нас є щось унікальне. У всіх нас є принаймні один подарунок. Коли ми живемо життям, використовуючи цей подарунок, ми більше енергійні та щасливі. Іншими словами, те, що робить вас щасливим, дає життя.

Зважаючи на це, тут ¡¦ завдання: запишіть заходи, які змушують себе почувати себе добре, навіть якщо ви можете ¡| не робити їх більше. Запишіть не менше 10. Тепер виберіть один і зробіть це якимось чином. Повторюйте, щотижня.

Чи влаштовували великі вечірні вечірки, але ви не можете зараз | тому що ви орендуєте лише кімнату? Запишіть його все одно і змініть. Ви можете запланувати поплук у когось ще дома. Можливо, запросіть когось у вашу орендовану кімнату на чай. Це може означати запрошення друзів зустрітися з вами на публічному заході, який забезпечить закусками та спільним досвідом. Будьте креативні і попросіть допомоги, якщо вона вам потрібна. Якщо у вас немає у кого запитати, то запитайте на нашій сторінці форуму, і ви таким чином отримаєте ідеї. Зробіть це щасливим новим роком!

Відео Інструкція: Державна прикордонна служба розповіла, як вчинять під час спроби Саакашвілі повернутися до України (March 2024).