Вегетаріанські категорії - типи вегетаріанців
Люди вирішують стати вегетаріанцями з багатьох причин. Деякі сприймають це серйозніше, ніж інші. Рішення може ґрунтуватися на станах здоров’я, а може ґрунтуватися на більш глибокому почутті моралі.

Існує чотири основні категорії вегетаріанців: пескатарська, лакто-вегетаріанська, ово-вегетаріанська та веганська.


Пескатар

Пескатар - це ім'я, яке дається тому, хто утримується від м’яса тварин за винятком риби.


Лакто-вегетаріанське

Найбільш відомий вегетаріанець - лакто-вегетаріанець. Лакто походить від латинської на молоко. Ці види вегетаріанців не будуть їсти м’ясо тварини, хоча вони, наприклад, їдять деякі тваринні біпродукти; молоко, сир, яйця, вершки і т.д.


Ово-вегетаріанський

Яйце-вегетаріанець - це той, хто не їсть м'ясо тварини або будь-які молочні продукти, хоча вони включатимуть яйця в свій раціон.


Веганський

Веган практикує найчистішу форму вегетаріанства. Вегани не їдять нічого, що походить від тварини. В магазині може бути складно знайти чисті веганські продукти, які не містять продуктів тваринного походження. Мед, більшість алкоголю, шампунь з кератином, крім усього іншого, шкіряні продукти, які містять ланолін та зубну пасту з гліцерином тваринного походження, були б неприйнятними для веганів.


Залежно від того, наскільки сильно ви ставитесь до вегетаріанця, це відобразиться у вашому виборі способу життя. Багато вегетаріанців не купуватимуть шкіряні вироби, одяг, зроблену з шкір або шерстей тварин, не беруть участь у спортах та не підтримують, наприклад, тварин; скачки, риболовля або собачі перегони. Це сприймається як жорстокість.

Є багато людей, які є веганськими з релігійних причин, та інші, які їдять лише один вид м'яса. Якщо ви вирішили бути вегетаріанкою за станом здоров’я, я можу уявити, що деякі з питань, на які вона висвітлює, ймовірно, не викликають занепокоєння, оскільки вирізання м'яса стане вашою основною метою.

Якщо ви вегетаріанець з моральних причин, то знайти рівень прийнятного вегетаріанства може бути досить важко. Наскільки далеко йде Ваша моральна дилема, і що сприятиме ускладненню Вашого життя в результаті Вашого вибору? Мене здивувало, дізнавшись всі приховані способи використання продуктів тваринного походження в повсякденних предметах.

Під час покупки це може зайняти багато часу та зусиль, щоб знайти туалетні товари, алкоголь та продукти, які не містять продуктів тваринного походження. Терпіння та час вимагають, щоб прочитати етикетки всього, перш ніж купувати його. Якщо він підходить, він буде мати звичний вегетаріанський / веганський символ, якщо він не містить цього символу, ви повинні припустити, що він містить щось похідне від продуктів тваринного походження, або продукти тваринного походження використовуються при обробці цього предмета.

Відео Інструкція: Вегетаріанство: користь чи шкода? (Січень 2023).