Електроакупунктура допомагає PCOS більше, ніж вправи!

• Може 9, 2024

Електроакупунктура може мати дуже потужний вплив на PCOS, досягаючи таких же - або більших - результатів, ніж звичайні аеробні вправи, згідно зі шведським дослідженням. Незважаючи на те, що це не запрошення відмовитися від звичайних занять фізичними вправами, для деяких жінок фізичні вправи - хоч і інтенсивні - недостатньо, щоб вирішити їх PCOS та перезавантажити овуляцію. Електроакупунктура може суттєво допомогти таким жінкам, особливо якщо проводитись поряд із індукцією овуляції для покращення реакції. Якщо вправу продовжувати поряд з голковколюванням, можна очікувати ще більшого успіху.

У цьому новому дослідженні (1) порівняно вплив регулярних низькочастотних електроакупунктурних процедур із звичайними фізичними вправами, щоб побачити, яке лікування було більш ефективним для жінок із СПКЯ. Кінцевою метою дослідження було збільшення частоти менструацій та зниження рівня андрогенів.

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) є найпоширенішим ендокринним розладом у жінок репродуктивного віку і є частою причиною безпліддя; PCOS часто (але не завжди) характеризується підвищеним рівнем чоловічих гормонів, таких як тестостерон та ДГЕА (гіперандрогенія) та нерегулярними або відсутніми менструаціями (оліго / аменорея). Ультразвукове дослідження часто виявляє яєчники, які вкриті множинними дрібними кістами (полікістоз яєчників), а у деяких жінок дисбаланси глюкози / інсуліну видно з аналізів крові.

Це дослідження рандомізувало 84 жінки із СПКЯ - у віці від 18 до 37 років - отримували 16 тижнів специфічного низькочастотного лікування електроакупунктурою, регулярними фізичними вправами або взагалі не втручалися.

Після шістнадцяти тижнів лікування акупунктурою рівень тестостерону впав на 25%, інші андрогени, такі як андростерон-глюкуронід, знизилися на 30%, а рівень андростану-3α, 17β-діол-3-глюкуроніду - іншого андрогену - впав на 28%.

У акупунктурній групі менструальна частота значно зросла, більше ніж удвічі після лікування, а у 16-тижневому періоді спостереження показники прищів зменшилися на 32% у групі електроакупунктури.

Як у групах з голковколюванням, так і з фізичними вправами спостерігали менструальну частоту та зниження рівня кількох статевих стероїдів наприкінці фази лікування та 16-тижневого спостереження в порівнянні з відсутністю втручання. Дослідники дійшли висновку:

"Низькочастотні ЕА та фізичні вправи покращували гіперандрогенію та менструальну частоту ефективніше, ніж жодне втручання у жінок із СПКЯ".

"ЕА низької частоти перевершував фізичні вправи і може бути корисним для лікування гіперандрогенії та оліго / аменореї".

Якщо ви хочете отримати подібне лікування голкорефлексотерапією для СПКЯ, вам знадобиться знайти фахівця з плодючості акупунктури, який знайомий з конкретним протоколом лікування, який використовується в дослідженні. Ви можете обрати акупунктуру-терапевта ABORM (American Board Of Reproductive Medicine) або іншого практикуючого лікаря, який, ймовірно, знайомий з голкотерапією на основі доказів.

Не забувайте, що хоча це дослідження показує, що голкорефлексотерапія може досягти багатьох переваг від регулярних фізичних вправ, поєднання цього лікування * з * фізичними вправами може принести ще більшу користь жінкам, які намагаються зачати.

Нова книга PCOS для вагітності тут. Клацніть для отримання додаткової інформації

1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 січень; 300 (1): E37-45. Epub 2010 13 жовтня.
Вплив електроакупунктури та фізичних вправ на гіперандрогенію та оліго / аменорею у жінок із синдромом полікістозних яєчників: рандомізоване контрольоване дослідження. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.