Любові та багатства недостатньо

• Може 3, 2024

Що приносить щасливе життя?

Філософи, духовенство, психологи та дослідники всіх видів пропонували думки з цього питання протягом останніх п'яти десятиліть. Деякі кажуть багатство, інші кажуть релігію. Ще інші кажуть, що сім’я - це найважливіше.

Але один із факторів з'являється знову і знову після вивчення, як основний інгредієнт, який повинен бути присутнім у дитинстві, щоб виростити щасливого, здорового і добре налаштованого дорослого. Цей фактор - емоційна прихильність, тепло і турбота. Одним словом, любов.

Цей фактор нещодавно дуже спеціально вивчали Гарвардські дослідники, які хотіли порівняти наслідки фінансового багатства дитини з теплом дитини. Слідуючи за понад 200 чоловіками (так, тільки чоловіки) протягом тривалого періоду 70+ років, вони змогли визначити чіткі закономірності. Вони побачили, що фінансове багатство дитинства мало стосується успіху, задоволення та коригування дорослих. І те батьківське тепло та турбота протягом усього дитинства є значно сильнішим фактором.

Деякі можуть запитати: "У чому полягає велика справа? Чи практично всі батьки автоматично не люблять своїх дітей? "

У моїй практиці психолога я переконався, що грошей не вистачає на виховання здорової дитини. Але я також бачив, що любові недостатньо. Принаймні, не загальне "любов я тебе, бо ти моя дитина".

Крім почуття коханості, дитина повинна відчувати себе відомим. Дитина повинна відчувати, що її батьки знають її і люблять її за те, ким вона є насправді: сильні та слабкі сторони, риси особистості, уподобання, притчі та примхи. Вона повинна відчувати, що її батьки бачать справжню її і знають справжню її. Це єдиний вид кохання, який відчуває справжнє та справжнє. Це єдиний вид любові, який виробляє у дитини здорову самооцінку, сильне почуття ідентичності та стійку власну цінність.

Одне запитання, яке я часто задаю своїм пацієнтам, таке: «Виростаючи, чи знали ви, що ваші батьки вас люблять? Або ти відчував, що батьки тебе люблять? » Це життєва відмінність. Бо ти можеш знати, що хтось тебе любить, насправді цього не відчуваючи. Ось кілька прикладів пізнання любові проти її відчуття:

Знаючи любов:

• Чоловік озирається на своє дитинство і бачить любов батьків до нього в тому, що вони забезпечили йому гарний дім, гарний одяг, багато їжі та гарну освіту.

• Жінка знає, що її чоловік любить, тому що він залишився одружений з нею 20 років і ніколи не обманював.

• Дитина знає, що її батьки люблять її, бо купують їй багато іграшок та ігор та добре піклуються про неї.

Почуття любові:

• Чоловік озирається на своє дитинство і може відчути любов батьків до нього в пам’яті про свою матір, що втішає його щовечора протягом тижнів після смерті коханого хом'яка.

• Жінка відчуває, що її чоловік любить, бо помітила, що вона здається нещасною останнім часом, і запитала її про це з турботою та турботою.

• Дитина відчуває, що її батьки люблять її, оскільки вони розуміють, що причина, з якою вона зазнала неприємностей у школі, полягає в тому, що вона засмутилася тим, що останнім часом її друзі виключають.

Звичайно, немає чіткої межі між пізнанням і почуттям. Більшість людей оглядаються на свої дитинства і бачать деякі з обох. Справжнє питання: чи відчували ви це достатньо? Чи відчували ви, що ваші батьки по-справжньому «здобули» вас? Вони зрозуміли і чи знають вас тим, ким ви справді є? Вони зараз?

Якщо відповідь «так», то, ймовірно, ви отримали чудову основу для успіху у своєму житті. Ви, мабуть, знаєте себе, свої власні уподобання, уявлення, слабкі місця та сильні сторони. І ви, мабуть, відчуваєте, що в цілому, коли ви додаєте все це, воно доходить "достатньо добре".

Якщо відповідь "можливо, ні", то ви, мабуть, отримали кілька позитивних речей з дитинства. І це, безумовно, допомагає, якщо ти хоча б мав знаючий тип кохання від батьків. Але не маючи достатнього справжнього, справжнього виду почуття любові в дитинстві, ви можете боротися в дорослому віці з сумнівом у собі, самодисципліною, самовинуваченням або самоохороною дещо більше, ніж інші люди. Ви можете одружитися на тому, хто, як і ваші батьки, не має можливості пізнати справжнього вас, і любить вас за повну і повну картину того, ким ви є насправді.
Якщо ви підозрюєте, що це може бути правдою для вас, не впадайте у відчай. Ніколи не пізно забезпечити собі те, чого ти не отримав. Виконання цих кроків поставить вас на шлях зцілення:

1. Визнайте, що незважаючи на найкращі наміри ваших батьків, вони були обмежені у тому, що могли вам надати. Є причина у ваших боротьбах. Це не твоя помилка.

2. Поставте своєю метою познайомитись із собою. Зверніть увагу на себе так, як ніколи раніше. Зауважте свої інтереси, пристрасті, уподобання, симпатії та неприязні, сильні та слабкі сторони.Якщо можете, запишіть кожне відкриття, коли ви робите це.

3. Почніть приділяти більше уваги власним почуттям та емоціям. Як часто можна робити паузу і запитуйте себе: «Що я зараз відчуваю? І чому?" Докладіть зусиль, щоб прийняти те, що ви вважаєте дійсним і важливим.

4. Перевірте ще статті на цю тему. Я пишу на цю та пов’язані теми часто.

Ці кроки дадуть вам хороший початок із забезпечення себе такою любов'ю, яка потрібна кожній людині.

Якщо ви її не отримали в дитинстві, можете подарувати її собі.


Довідково: Чоловіки Гарвардського дослідження грантів, Джордж Вайлант; Belknap Press, 2012

Відео Інструкція: Тренери кохання і багатства на полюванні: скоро у ТСН - серіал "Манна небесна" (Може 2024).