Наші майбутні селища

• Може 20, 2024

Кілька місяців тому мені пощастило взяти участь у семінарі з медитації, який проводив мій інструктор з йоги та друг Паулет. Через її справжню духовну природу заняття йогою, як мій наставник, завжди було для мене джерелом спокою навіть у моїй залежності. Я хотіла того, що вона має, і іноді в мене з'явиться надія, коли вона прочитає цитату чи уривок на початку практики, і це буде нашим фокусом на час.

На жаль, хоча ці часи не були марними, але мені було важко це отримати. Я ніколи не міг по-справжньому відчути те, що хотів відчути; те, що я думав, що повинен відчувати. І наприкінці практики, коли намасти були зроблені, я не міг приєднатися до обміну, тому що нічого не відчував. Я міг фізично виконувати асани (пози) йоги, але нічого не могло відчути в душі. Тому я випав.

Я вважаю, що саме те, чого я не відчував, настільки довго тримало мене від практики. Тож коли я вирішив відвідувати семінар з медитації, я зробив це обережно. Цього разу я хотіла взяти щось із собою, і боялася, що це буде та сама стара. Це не було Це було так, як ходити на зустріч доповідача або слухати, як люди діляться і знають, що нам не доведеться все це приймати чи все вірити. Ми беремо те, що працює для нас, а решту залишаємо.

Повідомлення, яке я чув у той день, було таким простим. Це була історія, яку, як я вважаю, розповіла Паулетта особа, яка займалася нею. Я не можу кредитувати цю особу, бо не знаю, хто він, але повідомлення було гучним і чітким. Цей пан їхав за кермом та був причетний до автомобільної аварії з жінкою. Обидва автомобілі були сильно пошкоджені. Коли він тихо стояв і оглядав пошкодження обох автомобілів, жінка впала в істерику і запитала його, як на землі він може бути таким спокійним. Його відповідь була: "Я практикуюсь, щоб бути своїм майбутнім". І це я взяв із собою!

Моє майбутнє «я». Наше майбутнє. Сьогодні ми практикуємо принципи, які вивчаємо у відновленні, щоб ми могли бути кращими, а не ідеальними в майбутньому. Словосполучення «один день за часом» - це наше гасло не тільки залишатися тверезими, але і приймати цей дорогоцінний дар часу, день у день і ставати тим, ким ми хочемо бути. Ми не змінюємось через осмос. Позитивна зміна вимагає зусиль і дій. Внесення позитивних змін і зосередження уваги на тому, як ми хочемо, щоб бути нашим майбутнім і ми поводимо себе починається тоді, коли ми готові змінитись. Нам не потрібно зосереджуватися на своїх вадах, якщо ми намагаємось більше зосередитись на своїх якостях та принципах.

Хто твій майбутній Я? Ваше майбутнє «я» щасливе, радісне і вільне? Чи має ваше майбутнє «я» той духовний зв’язок з Вищою силою, що дає вам надію та щоденне відкликання від залежності? Останнім часом в засобах масової інформації акцентується увагу на залученні позитивного мислення. Позитивне мислення привертає позитивні результати. 12 Етап відновлення також говорить нам "діяти так, ніби". Якщо ми зможемо поєднати це позитивне мислення і в той же час діяти так, ніби ми були майбутніми собою, «ми зрозуміємо слово безтурботність і пізнаємо мир», як обіцяли нам у Великій книзі анонімних алкоголіків. Закрийте очі і постарайтеся не тільки передбачити, але й відчути своє майбутнє. Коли я це роблю, я автоматично посміхаюся! Як почуваєшся?

Ми не бачимо майбутнього, і це добре, тому що ми б не мали контролю над ним. Але ми можемо бачити наше майбутнє і ми маємо контроль над усіма своїми діями сьогодні. Сьогодні дає нам страхування, яке нам потрібно на майбутнє. Майбутнє може бути завтра або може бути через десять років, але якщо ми можемо практикувати сьогодні, в цей момент часу і продовжувати практикувати, наше майбутнє «я» може бути ближчим, ніж ми думаємо! Важливо пам’ятати, що через нашу історію наркоманів ми не повинні думати, що практика робить ідеальною, але пам’ятайте, що це прогрес, а не досконалість! Привіт Вашому майбутньому Я!

Намасте ”. Нехай ви пройдете свою подорож у мирі та злагоді.

Відео Інструкція: Бондаренко К.І. - Ляшко - наш майбутній президент! (День селища Білокуракине, 09.09.2017) (Може 2024).