Дріжджові інфекції

• Може 1, 2024

Кандидоз або "дріжджові" інфекції (також відомі як молочниця) трапляються у вологих ділянках тіла, таких як рот і піхву. У роті він з’явиться у вигляді білих плям на язиці або внутрішніх щоках. Свербіж і білі виділення будуть симптомами вагінальної інфекції. Candida Albicans - найпоширеніша вагінальна інфекція у жінок дітородного віку і може бути надзвичайно незручною.

Кандидозні інфекції викликаються дисбалансом бактерій, які зазвичай знаходяться у піхві. Стан зазвичай буває внаслідок порушеної імунної системи або надмірного вживання антибіотиків.

Ось що ви можете зробити, щоб запобігти Candida:

Очистіть свій спосіб життя. Відмовтеся від куріння, зменшіть стрес, регулярно займайтеся фізичними вправами і пийте багато чистої води. Не використовуйте ароматизовані засоби для ванни, спринцювання та сперміциди, які створюють умови для того, щоб кандида виростала з-під контролю.

Уникайте перероблених та смажених продуктів, цукрів, солі, алкоголю, кофеїнових продуктів тощо. Змініть свій раціон на цілу харчову програму, щоб покращити імунітет. Їжте органічні цільнозернові продукти, м'ясо, що готується, багато свіжої риби та багато барвистих фруктів та овочів. І регулярно їжте часник - це допомагає контролювати противні бактерії. Тримайте споживання жирів нижче 30% свого раціону. Для отримання додаткової інформації див чат про жир.

Навіть коли ви робите найкраще, що можете, не завжди можете отримати все необхідне з продуктів, які ви їсте. Див. Факт чи вигадку: Ви можете отримати все необхідне з їжі, яку ви їсте.

Насолоджуйтесь повноцінною їжею, природним мультивітамінним комплексом. Збільште споживання якісних масел Омега-6 і особливо Омега-3. Ці корисні жирні кислоти покращують залозистий та гормональний вихід, що позитивно впливає на ваше загальне самопочуття. Вітамін B комплекс допомагає вашому організму впоратися зі стресом щоденного життя. Часник (тільки не дезодорований) та комплекс Ацидофілус допомагають підтримувати здоровий баланс бактерій у вашому організмі. А вітаміни А, С та Е, селен та фітонутрієнти - чудові антиоксиданти.

Для інформаційного бюлетеня для здоров'я, схуднення та природного харчування натисніть тут.

Клацніть тут для карти сайту


Статті, які також можуть вам сподобатися -
Факт чи вигадка: Ви можете отримати все необхідне з їжі, яку ви їсте
Чат про жир
Шість етапів харчування

© Авторське право Мосс Грін. Всі права захищені.

Примітка. Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не має на меті бути розпорядчими. Будь-яка спроба діагностувати або лікувати недугу повинна підкорятися лікаря, який знайомий з харчовою терапією.

Відео Інструкція: Плесневые грибы и дрожжи. Видеоурок по биологии 5 класс (Може 2024).