4 хороші причини спростити

• Може 16, 2024

Спрощення простору шляхом позбавлення від небажаних речей теоретично виглядає як оснащення: ви розбираєтесь у своїх речах, позбавляєтесь від тих, які не важливі чи необхідні, і зберігаєте лише те, що вам справді потрібно чи любите.

На практиці, проте, іноді може бути важко розлучитися з речами, навіть якщо ви не користуєтесь ним, не потребуєте його чи дорожите. Щоб залишити себе натхненним та мотивованим під час сортування та бур’яну, пам’ятайте про ці чотири переваги спрощення.

№1: це економить гроші
Якщо вам коли-небудь доводилося купувати контейнер після контейнера, щоб зберігати ваші речі, тому що їх так багато, або якщо ви взяли в оренду зовнішнє сховище, оскільки у вас немає місця вдома для всіх речей Ви накопичені, ви знаєте, що мати багато речей часто буває з серйозною ціною.

Спрощення - як позбавлення від речей, які вам не потрібні, так і підвищення обізнаності про те, що ви купуєте - може заощадити гроші за рахунок зменшення витрат на рішення для зберігання та запобігання покупкам, про які згодом ви пошкодуєте.

# 2: Це дозволяє зосередити увагу на тому, що ти насправді хочеш, потребуєш і любиш
Час, простір та увага - це обмежені ресурси, і їх можна розтягнути лише поки. Коли у вас занадто багато матеріалів, ви менше можете знаходити речі, які вам справді потрібні, насолоджуватися речами, які ви дійсно хочете, і шанувати речі, які ви дійсно любите. Позбавлення від зайвого дає вам більше місця для виділення улюблених речей, більше часу на їх використання та насолоду, а також можливість приділяти більше уваги речам, які насправді мають значення.

# 3: Це дозволяє вам дати ваші невикористані речі нову оренду на життя
Ряди ділових костюмів, яких ви не торкалися з того часу, як ви залишили свою стару роботу років тому, багатошарові налаштування місця, яких ви ніколи не отримували, і купи книг і журналів, які ви, мабуть, ніколи не читали, мають щось загальне: їх можна було б використати відразу тим, хто насправді потребує їх.

Пожертвування, продаж та роздача непотрібних та невикористаних предметів - це чудові способи як спростити свій простір, так і надати комусь іншому можливість корисно використати свої речі. Знаючи, наприклад, що ваші костюми, які вже не вдягають, допоможуть сусідці з обмеженими можливостями повернутися до робочої сили, не турбуючись про витрати на придбання нового ділового одягу, може допомогти зняти жало відпустити їх.

# 4: Це може допомогти перемогти стрес
Занадто багато речей, як правило, викликає стреси з багатьох причин: цей матеріал вимагає часу та зусиль, щоб підтримувати, може легко перетворитися на захаращення, часто відволікає нашу увагу від речей, на які ми хотіли б зосередитись, і, як правило, перешкоджає обом. буквально і образно. Чим більше речей у нас, тим гірше стикається стрес.

Хоча спрощення та позбавлення від того, що ви не хочете, не потребуєте чи не любите, взагалі не позбавлять стресу, це може бути важливим способом зменшити кількість стресу у вашому повсякденному житті. Відпускання речей, які потребують багато місця, обслуговування, уваги чи догляду, може врятувати вас від стресу від необхідності зберігати їх, турбуватися про них та приділяти їм увагу, яку ви краще віддасте чимось - чи комусь іншому .

Спрощення не означає розбирати свої речі до мінімуму і жити жертвою; натомість це означає більше зосереджуватися на речах, які ви справді хочете, потребуєте та любите, а також даєте собі зелене світло, щоб відпустити решту. Пам’ятайте про ці чотири переваги спрощення, пам’ятаючи про наступний раз, коли ви вирішите впорядкувати свій простір, і, можливо, ви просто виявите, що простіше і корисніше, ніж коли-небудь годувати свою купу «Позбутися».

Відео Інструкція: Що може стати причиною болю в горлі та як його лікувати. Поради лікаря (Може 2024).