Чи готові ви бути у відносинах?

• Може 21, 2024

Якщо ви вийшли з довгих стосунків, важливо шанувати себе, і будь-яке горе, що вам потрібно зробити. Це може бути важко, коли стосунки закінчуються, особливо це стосується довгострокового або чогось, що вас змусило, або ви не бачили, що це настане.

Коли ви опинилися в цій ситуації, не годиться починати вичиняти інші відносини. Це прекрасна можливість доглянути себе, переглянути відносини, щоб зрозуміти, що пішло не так, і виявити свою участь у розпаді відносин.

Багато людей скажуть вам повернутися туди і почати побачення знову. Іноді це може спрацювати, однак, коли ти все ще відчуваєш себе від розриву, важко бути в повній мірі емоційно доступною, щоб бути з іншою людиною.

Звідки ти знаєш, коли ти готовий знову бути у відносинах? Ось кілька думок, які можуть допомогти вам вирішити:

* Якщо ви все ще гніваєтесь і болієте через розрив, то у вас є деякі невирішені проблеми, з якими вам потрібно вирішити. Не здорово звинувачувати свого колишнього у всіх проблемах, ви також мали якусь роль. Чи можете ви бачити, де ви могли додати ситуацію? Візьміть на себе відповідальність зі свого боку люб’язно і співчутливо.

* Чи є у вас обмежуючі переконання щодо чоловіків, які змушують вас залучати одного типу чоловіка? Чи повторюєте ви старі зразки, які не служать вам, якщо ви хочете відносин, яких ви хочете? Якщо так, то бути самотнім - чудовий час для вивчення та вирішення цього питання. Коли ви розкриєте, які ваші переконання щодо того, щоб бути у стосунках; наприклад, "я недостатньо хороший", "я не в безпеці" або "я не маю значення", тоді ви зможете виявити несвідомі поведінки, які підтримують цю віру.

* Ви нещодавно пішли з шлюбу і отримали багато "речей", щоб розібратися? Такі як розлучення, побутові умови, діти чи інші сімейні питання? Якщо так, то ви зобов'язані зосередитись на сортуванні, перш ніж розпочати відносини з кимось іншим. Несправедливо брати участь у вашому "безладі"? Можливо, ви все ще з ними емоційно захоплені, і вам з будь-яких причин все ще доводиться приділяти їм своє життя. Як тільки це все вирішиться, з’ясуйте, хто ви знаходитесь поза шлюбом, і якою ви хочете, щоб була наступна частина вашого життя - це найдобріше, що потрібно зробити для себе та свого майбутнього партнера.

* Ти все ще думаєш про свого колишнього? Ви все ще плачете над втраченими відносинами? Ти постійно говориш про них? Можливо, вам доведеться сумувати і відпускати все, щоб ви знову почали почувати себе добре. Розпад не визначає вас чи ким ви є. Це не означає, що ви невдача чи недостатньо хороша. Це означає, що ви намагалися, і тепер у вас є можливість переглянути те, що сталося, і переосмислити, що стосуються для вас стосунки. Використовуйте час, щоб вилікуватися, і підготуйтеся до наступних відносин.

* Ви відчуваєте себе загубленим? У вас є власне життя? Чи відчували ви, що останні ваші стосунки визначали вас? Якщо так, то зараз гарний час, щоб заробити собі життя. Робіть те, що вам подобається, і те, що ви, можливо, відмовилися бути у відносинах. Займіться новими захопленнями і дізнайтеся, ким ви насправді є, щоб ви могли жити справжнім життям, виходячи зі своїх цінностей та переконань про себе.

Виділення часу для вирішення невирішених емоційних питань після розпаду може допомогти вам стати поспільним феніксом, який піднімається з попелу. Ви будете сильніші, більше співзвучні собі і зможете бути в здорових і красивих стосунках. Якщо ви переживаєте розрив, немає сорому в тому, щоб шукати професійних порад та настанов, щоб допомогти вам. Групи підтримки також можуть бути корисними, плюс ви зустрінете нових людей, які переживають подібний досвід.

Відео Інструкція: Дональд Тарбіт в Карітасі - Чи готові ви ризикувати для Бога? (2019) (Може 2024).