Поради щодо постільного режиму під час вагітності двійнятами

• Може 21, 2024

Постільний режим може бути однією з найскладніших частин багатоплідної вагітності. Деякі з нас раніше мали одиночну вагітність і навіть не думали про можливість бути "засудженим" на постільний режим! Незважаючи на те, що ігнорувати те, що говорить ваш лікар, дуже спокусливо, це може означати різницю між тим, що мати дітей в НІКУ тижнями, і мати можливість відвезти їх додому відразу. Я був на постільному режимі цілих 4 тижні, і хоча я повинен визнати, що я трохи з глузду зберігся, я тримав це разом, роблячи наступне:

Я переконався, що, хоча знав, що я нікуди не діваюсь, перейшов зі свого пішова в звичайний (зручний) одяг. Людина, яка залишається у піжамі цілий день, швидше за все, буде трохи вниз. Поки ви переконаєтесь у цьому, переконайтеся, що ваше волосся зроблене, і ви трохи поплескуєте цей бризок тіла. Ці речі просто допомагають вам підбадьорити!

Я дуже вдячний, що живуть в епоху, коли когось ще можна пов’язати із зовнішнім світом, хоча їхні ноги підняті на подушку! Якщо у вас немає ноутбука, спробуйте знайти друга, який на даний момент може позичити вам їх. Приєднуйтесь до форумів щодо вагітності, запускайте свій реєстр дітей-близнюків (один з моїх улюблених сайтів-близнюків - //Stuff4Multiples.com) або просто читайте останні плітки!

Почніть вибирати конструкції для оголошення дитини-близнюка. Я запевняю вас, що у вас не буде занадто багато часу на руках після народження близнюків. Таким чином, все, що вам потрібно зробити - це заповнити специфіку, надрукувати та надіслати. Вуаля!

Наганяйте всі телевізійні шоу, яких останнім часом ви не мали часу дивитись. Обов’язково записуйте їх після народження немовлят. Велика ймовірність, що ви не зможете спостерігати за ними «наживо». Під час мого постільного режиму я зробив крапку, щоб наздогнати всі фільми, про які всі захопилися.

Нехай ваш партнер чи друг принесуть вам набір для манікюру. Відомий факт, що хороший манікюр може мимоволі розвеселити вас. Найкраще в цьому - ви знаєте, що оскільки ви не миєте посуд і не прибираєте будинок, цей манікюр прослужить ще в десять разів довше!

Здійснюйте дзвінки! Зателефонуйте друзям та родичам і побачите, чи можете ви запланувати їх відвідування. Скажіть їм, щоб вони принесли настільну гру або улюблений журнал, в який ви можете сісти і поспілкуватися. Я знаю, що іноді ти не хочеш нікого бачити, але маленька соціальна взаємодія - це лише справа, щоб провести час!