Колоректальна (товста кишка) Профілактика раку

• Може 16, 2024

Приблизно третина всіх діагностованих ракових захворювань товстої кишки призводить до смерті, а рак товстої кишки - третій провідний тип раку в США. Звичайна західна медицина просить громадськість провести колоректальні обстеження та ендоскопію, починаючи з 50 років, оскільки раннє виявлення призводить до кращих показників походження.

Рекомендую, щоб у 50 років була проведена едоскопія у віці 50 років. Під час цього іспиту буде визначено, чи розвиваєте ви високий ризик раку товстої кишки. Це ґрунтується на кількості виявлених поліпів та інших уражень. Поліпи можуть бути провідним показником раку, але не всі види поліпів призведуть до раку. Сімейні поліпи є найпоширенішою причиною раку. Це поліпи від успадкованої тенденції. Ви повинні знати, що є вашим предспосподітоном, і якщо у вас є сімейна історія поліпів або раку товстої кишки. Нерозумно уникати цих рекомендацій, особливо якщо є сімейний анамнез.

Після проведення ендоскопії лікар дасть рекомендації щодо подальших ендоскопічних обстежень на основі того, що виявить. Якщо вам все ясно, або лише кілька, поліпи несемейного типу, то зазвичай рекомендується повторювати цей тест кожні п’ять років. Якщо виявлено багато поліпів або сімейні поліпи або аденоми, то можна рекомендувати повторну ендоскопію щорічно або кожні два-три роки на підставі судження лікарів. Поліпи будуть видалені при їх виявленні. Сімейні поліпи мають тенденцію до повторного виникнення через один-три роки, і вони, як правило, перетворюються на рак. Клінічно їх називають сімейними або аденоматозними поліпами і є передраковими. Запальні поліпи часто пов’язані з синдромом подразненого кишечника або виразковим колітом. Вони не призводять до раку. Гіперпластичні або юнацькі поліпи також є доброякісними і не призводять до раку, але, можливо, їх потрібно буде видалити для гострої діагностики.
У цей час ваш лікар також може сказати вам, чи є у вас інші захворювання кишечника, які можуть вимагати уваги, як дивертикули.

Іншими схильними факторами до раку товстої кишки є виразковий коліт і хвороба Крона.

Ознаками раку товстої кишки є:
кров у калі
чорні табурети
зміни звичок кишечника
постійний біль або судоми в животі
слиз в калі
відчуваючи, що евакуація кишечника неповна
симптоми, схожі на роздратований кишечник
чергування діареї та консипатиту
газ, здуття живота

До факторів ризику можна віднести:

Історія раку товстої кишки в сім'ї
рак прямої кишки
рак
куріння
ожиріння
неправильне харчування
сидячий спосіб життя

Профілактика раку товстої кишки складається із здорової дієти з великою кількістю овочів та фруктів та цільних зерен. Також рекомендується менше червоного м’яса, а жири не повинні перевищувати 30% калорійності. Запор слід завжди лікувати. Оброблювані продукти та смажені продукти повинні бути виключені, а також нездорові жири, такі як гідрогенізовані жири. Осадовий спосіб життя також може схилити захворювання до кишечника. Деякі дослідження демонструють, що додаткові вітаміни та кальцій також можуть мати захисну дію. Інші дослідження припускають, що здорова флора кишечника також може бути захисною.

Але головне ключове значення для профілактики раку товстої кишки - це своєчасне видалення типів поліпів, які, як відомо, перетворюються на рак. Якщо у вас такі поліпи, немає іншого способу дізнатися, що ви робите інше, ніж хоча б ендоскопія. При виявленні передракових поліпів повторні ендоскопії потрібно видалити та переконатися, що вони не з’явилися знову. Це провідна доступна превентивна техніка. Якщо у вас є сімейна історія раку товстої кишки, розумно звертатися до цього схильного чинника в ранньому віці. Якщо ні, то для першої ендоскопії зазвичай рекомендується 50 років. Інші тести, які корисні, - це цифровий огляд прямої кишки на наявність грудочок або пухлин. Окультні (приховані) аналізи калу крові також є інформативними, і ці тести можна зробити в роки між запланованими колоноскопіями. Але жоден тест не перевершує ендоскопію.

Харчові добавки

Селен, куркумін і кверцетин можуть бути захисними від раку товстої кишки. Доктор Роберт Роуен у своєму щотижневому бюлетені розіслав протокол щодо доповнення куркуміном та кверцетином, щоб зменшити та навіть можливо усунути сімейні поліпи. У невеликому дослідженні 5 людей, у яких після едоскопічного обстеження було виявлено сімейний аденоматозний поліпоз, 480 мг куркуміну та 20 мг кверцетину давали тричі на день. Всього 5 людей в середньому 60% поліпів були усунені після прийому препаратів протягом 6 місяців, а решта поліпів зменшилася в розмірі на 51%. Обидва ці добавки є потужними протизапальними засобами.

Доктор Ровен, завдяки своєму клінічному досвіду, також рекомендує тричі на день 100 000 МО вітаміну А та 5 мг фолієвої кислоти, щоб запобігти поверненню поліпів.

Багато досліджень показали, що селен має протираковий ефект. Рекомендовані дозування - 200 мг на добу.

Селен і рак товстої кишки

Вітамін D і фолати при раку товстої кишки

Фолатні та аденоматозні поліпи

Куркумін і рак товстої кишки

Відео Інструкція: Рак прямої кишки. Місяць боротьби з колоректальним раком | HEALTH (Може 2024).