Справлятися зі зимовими застудами

• Може 5, 2024

Незалежно від того, чи маєте ви справу зі своїм першим зимовим холодом сезону чи п'ятим, ознаки безпомилкові: він починається з нестерпної ангіни і незабаром супроводжується лихоманкою. Протягом 24 годин ви повністю перевантажені. Дайте йому кілька днів, і ви виявите, що кашляєте, поки не задихаєтесь. Навіть після того, як ваші інші симптоми зникнуть, ви можете виявити, що живете з цим кашлем тижнями.

Справлятися із зимовими простудними захворюваннями, коли отримуєте їх самостійно, може бути досить складно. Справа з ними, коли ваш син отримує один, може бути дуже спробною. Справа з ними, коли ви обоє (або коли всі) хворі, може бути жахливим. Дивовижно спостерігати за тим, як ваш син переніс застуду, особливо коли ваші варіанти допомоги йому обмежені. Хоча ви не можете зробити багато речей, щоб не застудитися, ви можете зробити деякі речі, щоб полегшити страждання обом.

По-перше, попросіть свого сина прийняти душ так гаряче, як він може стояти, коли його затори стають дуже поганими. Пар допоможе послабити затори, а душ допоможе йому відчувати себе в цілому краще. Йому, можливо, доведеться провести день у піжамі, але навіть перехід на чисту піжаму може стати трохи психологічним підйомом, коли ти хворий.

По-друге, гаряча вода з великою кількістю меду та лимонного соку - одна з найзаспокійливіших речей, яку можна дати синові за його кашель та ангіну. Мед покриє йому горло і зменшить позиви кашляти. Якщо ваш син любить чай, ви можете досягти такого ж ефекту з лимонним чаєм і великою кількістю меду.

По-третє, переконайтесь, що ваш син відпочиває. Залежно від віку вашого сина, це може бути високий порядок, але чим більше ваш відпочинок, тим легше йому видужати. Хворим тілам потрібен час, щоб вилікуватись, і вони не можуть отримати цей час зцілення, якщо їх попросять підтримувати нормальний темп діяльності.

Нарешті, знайте, коли потрібно звернутися до лікаря. Деякі матері, і я одна з них, не приймають своїх дітей до лікаря дуже часто, звичайно, не за простуду. Коли застуда не покращується, можливо, час звернутися до лікаря, оскільки бронхіт, синусит та вушні інфекції можуть зажадати антибіотиків назавжди.

Зимові застуди - це факт життя, але ви можете зробити кілька речей, щоб зробити свого маленького хлопця більш комфортним, переживаючи його. І гарна новина полягає в тому, що весна завжди знаходиться неподалік.

Відео Інструкція: Профілактика Грип (Може 2024).