Гарні практики охорони здоров’я очей для фотографів

• Може 3, 2024

Фотографія може бути настільки веселою, що ви можете легко забути доглядати за своїм тілом і здоров’ям під час зйомки або коли ви знову за комп'ютером редагуєте свої фотографії.
Ось кілька порад, щоб уберегтися від шкоди, щоб ви могли насолоджуватися своєю пристрастю.

Наші очі - це вікна нашої душі, але вони також є нашим основним інструментом для фотозйомки. Сидячи за комп’ютером або дивлячись через видошукач, це може спричинити своє значення. Якщо час редагування є життєво важливим, потрібно затримати час очікування на екран тривалий час. Робіть перерву кожні 20 хвилин і фокусуйтеся на віддалених предметах на деякий час, щоб попрацювати м’язи в очах. Після цього уявіть ваші очі ручкою і намалюйте великі кола з ними, щоб дати їм гарну розтяжку. Ви також можете на деякий час погладити руки над очима, щоб їх заспокоїти та зігріти. Я встановлюю таймер, щоб нагадувати мені кожні 20 хвилин, оскільки я настільки втягуюсь у свої образи, що я забуду інакше.

Ще одна річ, яку ви можете зробити, щоб вкласти гроші в здоров'я своїх очей, - це заглянути в придбання окулярів, виготовлених спеціально для використання з комп'ютером. Ці окуляри є фантастичними, оскільки вони допомагають зняти напругу очей, яке ви отримуєте від того, щоб довго дивитись на екран комп’ютера.
Симптомами перенапруження очей можуть бути сухі червоні очі, помутніння зору, головні болі та загальне відчуття втоми, але їх можна назвати лише кількома, тому ці окуляри можуть бути безцінним предметом для здоров’я очей. Однак зауважте, що окуляри підходять до них з відтінком, тому, якщо ви добре налаштовуєте колір на фотографіях, вам слід знімати їх, роблячи це, щоб ви могли отримати точний результат.

Більшість людей не дивляться через видошукачі обома очима, вони схильні закривати те чи інше. Це не відчуває себе так добре на очах через деякий час. Дізнайтеся, яке око є вашим домінуючим оком, зробивши трикутник пальцями обох дотиків. Знайдіть віддалений предмет і подивіться через трикутник обома очима. Потім закрийте одне око і подивіться через трикутник. Якщо погляд через трикутник змістився, то ваше інше око є вашим домінуючим. Якщо погляд залишився колишнім, то це ваше домінуюче око. Тепер ви це знаєте, ви можете переглядати видошукач своїм домінуючим оком і тримати обидва ока відкритими. Це не тільки допоможе вашим очам, але й дасть вам більше поінформованості про ваше оточення під час зйомки.

Догляд за своїми очима не потребує багато часу, але допоможе вам довше насолоджуватися своїм хобі.

Будьте здорові та отримуйте задоволення!

Відео Інструкція: Як знімають брекети. Життя після брекетів (Може 2024).