Ергономічний словник - фактори ризику

• Може 3, 2024

Для зручності перегляду цей словник розділений на наступні шість розділів:

• Загальні умови
  
• Ергономічне обладнання
  
• Постава та антатомія
  
• Фактори ризику
  
• Загальні травми, пов'язані з роботою
  
• Ергономічні втручання

ФАКТОРИ РИЗИКУ

Незграбна постава: Поза описує положення тіла під час виконання трудової діяльності. Незграбна постава пов'язана з підвищеним ризиком отримання травм. Зазвичай вважається, що чим більше суглоб відхиляється від нейтрального (природного) положення, тим більший ризик травми. Деякі незручні пози, використовувані під час виконання діяльності, були пов'язані з підвищеним ризиком отримання травм.

Наприклад:

• Згинання або розгинання зап'ястя (зігнуте вперед або назад)
  
• Зап'ястя Ulnar або Radial Deviation - зап'ястя спрямоване у напрямку до мізинця або до великого пальця
  
• Викрадення плеча або згинання - передпліччя розташоване збоку або вище рівня плечей)
  
• Руки на висоті плеча або вище
  
• Похила постава, закруглені плечі та положення голови вперед
  
• Шия (шийний відділ хребта) Згинання або розгинання - підборіддя зігнуте до грудей або під кутом повз паралельно підлозі
  
• Бічне згинання шиї - шия, нахилена вухом до плеча, як при триманні телефонного приймача між вухом і плечем
  
• Згинання або скручування в нижній частині спини

Тривалість: Безперервний час завдання виконується без належної перерви відпочинку. Він може бути виміряний як хвилини або години на день, коли працівник піддається ризику, так і за тривалістю часу в роках, коли працівник виконує подібні завдання. Загалом, чим більша тривалість впливу фактору ризику, тим більший ступінь ризику.

Контактна стрес: Постійну, повторювану або силову експозицію частини тіла на тверду або гостру поверхню на робочому місці або на інструменті (наприклад, коли стискаєте інструмент або спираєтесь на край письмового столу).

Постійна робота: Робоча діяльність, яка є постійною і безперебійною. Постійна робота, особливо коли робота є вимогливою, призводить до швидкої стомлюваності, ніж періодична робота.

Цикл: Інтервал часу, протягом якого завершується регулярна послідовність подій. Цикл може бути часом для виконання завдання з багатьма завданнями або час для створення одного розділу завдання.

Втома: Зниження працездатності, спричинене періодом надмірної активності з подальшим неадекватним часом відновлення. М’язова втома супроводжується накопиченням молочної кислоти в працюючому м’язі.

Сила: Кількість м'язових зусиль, необхідних для виконання завдання. Як правило, чим більша сила, тим більший ступінь ризику.

Тепловий стрес: Вплив жаркого середовища, що знижує здатність до тривалої діяльності та прискорює втому.

Освітлення: Рівень освітленості на робочому місці. Погане освітлення може призвести до перенапруження очей і втоми.

Ручне поводження з матеріалами: Будь-яке завдання поводження, наприклад підйом, перенесення та переміщення матеріалів, виконується без механічної допомоги.

Рух: швидкість / прискорення - Швидкість / прискорення - швидкість руху частини тіла і відповідно швидкість зміни частини тіла. Зазвичай вважається, що збільшення прискорення призводить до збільшення ризику отримання травм.

Час відновлення: Час відновлення - це тривалість відпочинку між вправами. Короткі робочі паузи можуть зменшити дискомфорт. Недостатній період відпочинку між напруженнями може знизити працездатність. Зі збільшенням тривалості безперебійної роботи збільшується і час, необхідний для відновлення.

Повторення: Повторення - це кількість подібних вправ, виконаних під час завдання або протягом певного періоду часу. Висока частота повторюваних рухів пов'язана з травмами та дискомфортом працівників.

Фактор ризику: Дії на робочому місці, на робочому місці або їх поєднання, які можуть спричинити або посилити ризик травмування на робочому місці. Приклади факторів високого ризику включають сильні навантаження, незручні пози, повторювані навантаження та фактори навколишнього середовища, такі як температура.

Статичний екскурс: Статичні навантаження відносяться до фізичних вимог до роботи (захоплення, тримання постави), коли однакове положення чи постава утримуються протягом усього завдання (також називаються "статичним навантаженням").

Завдання: Субодиниця роботи або група видів діяльності, яка виконує ціль роботи чи завдання.

Крутний момент (момент): Сила, яка виробляє або прагне виробляти обертання; сила обертання навколо точки (наприклад, крутний момент - це сила, необхідна для затягування болта). Надмірні сили крутного моменту збільшують ризик травм на робочому місці, особливо на верхніх кінцівках і особливо на лікті.

Вібрація: Коливальний рух фізичного тіла. Локалізовані вібрації, такі як вібрація в руці, виробляються при контакті з електроінструментом або обладнанням або з вібраційними конструкціями. Вібрація цілого кузова виникає під час стояння або сидіння у вібраційному середовищі чи предметах, наприклад, вантажівках або важкій техніці.

Робочий цикл: Робочий цикл складається з періоду напруги та відновлення (або меншої напруги), необхідного для виконання однієї послідовності завдання, перш ніж послідовність буде повторена.

Методи роботи: Фізичні методи, що використовуються для виконання завдань завдання, такі як охоплення, захоплення, використання інструментів та обладнання або відкидання предметів.

Цикли відновлення роботи: Схема роботи, яка визначає, як організована робота щодо легших завдань або відпочинку. Високі співвідношення робота / відновлення, виміряні як безперервний час для кожного виду діяльності, мають більш високий потенціал для втоми.

Робоча станція: Вся область, до якої звертається працівник під час виконання конкретного завдання або циклу роботи.

ДЖЕРЕЛА, ВИКОРИСТАНІ ДЛЯ ЦОГО СКЛАДАННЯ ЕРГОНОМІЧНИХ УМОВ:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic - професіональний терапевт і сертифікований ручний терапевт, який практикує в Центрі ручної терапії та професійного фітнесу в Санта-Барбарі, Каліфорнія. Для отримання додаткової інформації про травми рук та верхніх кінцівок, профілактику та одужання відвідайте
//www.handhealthresources.com

Відео Інструкція: Круглий стіл «Гідність людини: осмислення і практика» (Може 2024).