Ергономіка спрощена

• Може 18, 2024

Слово "ергономіка" має багато визначень. Походження слова грецьке - ергон, що означає твір і номос, що означає природні закони. Тож дослівний переклад слова - це наука про працю. Ергономіка розглядає, як працює людина, навколишнє середовище, в якому вона працює, завдання, які вона виконує, та обладнання, яке вони використовують для досягнення цілей покращення комфорту праці, зменшення травматизму та підвищення продуктивності праці.

ErgonomicsSimplified.com - це новий інтерактивний веб-сайт, який пропонує безкоштовні он-лайн ергономічні оцінки, індивідуалізовані для робочого простору комп'ютера. Оцінка проводить вас через контрольні списки, які коротко оцінюють зони болю та умови роботи. Він просить оцінити свої позиціонування та методи роботи - від положення сидячи до положення зап'ястя, від розташування монітора до стилю введення тексту. На кожному рівні оцінка дає інформацію про ідеальне позиціонування, а потім, спираючись на ваші відповіді, дає поради, які допоможуть вам виправити можливі проблеми. Короткий підсумок в кінці оцінки дає як ідеальні, так і не витратні рішення для кожної проблеми, виявленої під час вашої особистої оцінки. Додаткові контрольні списки допоможуть вибрати правильний стілець та клавіатуру відповідно до ваших індивідуальних потреб. ErgonomicsSimplified.com також пропонує ергономічні поради щодо конкретних професій з високим ризиком: адвокати, перукарні, адміністративні помічники та лабораторні працівники.

Хоча надаються рекомендації щодо обладнання, цей веб-сайт не є сайтом з жорсткими продажами. ErgonomicsSimplified є доброзичливим та стриманим, з акцентом на освіту. Його заснували Кріс Сорреллс, професіональний терапевт, сертифікований терапевт рук та сертифікований фахівець з ергономічної оцінки, який зіткнувся з подібними розладами, що у мене, коли я почав писати про ергономіку: 1) травмовані клієнти не мають доступу до ергономічної інформації на робочому місці ; 2) агресивні пункти продажу дорогого ергономічного обладнання, яке не обов'язково відповідало індивідуальним потребам; 3) відсутність подальшого контролю через переважні рекомендації та вибір. Приходить час, після лікування багатьох пацієнтів, які повертаються на роботу, стикаються з тими ж проблемами, які спочатку їх привезли в клініку, що терапевт знає, що профілактика, а не лікування, - це відповідь. ErgonomicsSimplified - це «ергономічний ресурс, який забезпечує безкоштовну ергономічну освіту, експертні консультації щодо продуктів та перевірені ергономічні продукти».

Якщо ви відчуваєте біль під час роботи за комп’ютером, якщо відчуваєте, що ризикуєте і хочете запобігти проблемі, якщо ви на ринку ергономічного обладнання та у вас є питання щодо якісної продукції, що відповідає вашим індивідуальним потребам, або якщо ви мали певну ергономічну освіту і вам просто потрібен курси підвищення кваліфікації з базової ергономіки, ErgonomicsSimplified.com варто відвідати.

Marji Hajic - професіональний терапевт і сертифікований ручний терапевт, який практикує в Центрі ручної терапії та професійного фітнесу в Санта-Барбарі, Каліфорнія. Для отримання додаткової інформації про травми рук та верхніх кінцівок, профілактику та відновлення відвідайте ресурси для здоров'я рук.