Управління сезонними алергіями

Може 16, 2024

Сезонні алергії не повинні вам бути найкращими. Почніть протистояти, тримаючи домашні алергени під контролем і мінімізуючи вплив на вулиці, коли це можливо.

Спочатку погляньте на те, що може викликати ваші симптоми алергії. Більшість алергій викликані:
• Пилок з дерев (квітень-травень), трав та бур’янів (кінець травня до середини липня) та амброзії (з кінця серпня до першого морозу).
• Прес-форми, які можуть збиратися на штори для душу, молдинги для вікон та інші вологі місця в будинку.
• Перхоть тварин.
• Пил (складається з алергенів, включаючи пилові кліщі).
• Поєднання двох або більше з них.

Жити в міхурі, щоб уникнути попадання пилку - це не практично. Натомість спробуйте кілька змін у тому, як ви робите справи. Якщо можливо, плануйте заходи на свіжому повітрі на середину дня, оскільки кількість пилку зазвичай найвища рано вранці. Вітряні дні можуть погіршити алергію. Найкращий підхід - обмеження часу на свіжому повітрі в ці дні. Використовуйте домашній кондиціонер і тримайте вікна та двері закритими, коли кількість пилку велика. Міняйте фільтри кондиціонера раз на місяць.

Прийміть душ або ванну перед сном, щоб змити пилок та інші алергени, що зібралися на ваших волоссі та шкірі. Заручитися допомогою члена сім’ї, яка не страждає на алергію, виконувати роботи по скошенню газону, витягуванню бур’янів та садівництву. Тримайте домашніх тварин на вулиці, оскільки їх шуби переносять пилок. Це може виглядати дивно, але носити паперову пилкову маску - це завжди варіант, коли ви займаєтеся справами на свіжому повітрі чи заходами.

Якщо цвілі дратують вашу алергію, боройтеся з джерелом, часто прибираючи місця в усьому будинку, де накопичуються цвіль і цвіль. Використовуйте розчин води та відбілювача для очищення штор для душу, вологих стін, за туалетом або під раковиною та інших областей, де росте цвіль. Тримайтеся подалі від вологих і запилених місць, таких як горища, підвали та комори. Видаліть або зведіть кімнатні рослини до мінімуму, оскільки ґрунтовий ґрунт може бути племінною формою. Іншими джерелами росту цвілі можуть бути холодильники та стопки дров.

Деякі зміни звичок прибирання будинку можуть допомогти проти алергії на пил та кліщ. Штори, пір'яні подушки, м'які меблі, м'які іграшки та невільні утеплювачі - це магніти для пилу. Найкраще ставити їх на видалення. До інших пропозицій можна віднести: миття підлог часто; заміна килимового покриття на підлогу з дерева або лінолеуму; часто мити постільну білизну в гарячій воді; і регулярне пилосошення.

Вплив лупи тварин можна зменшити, якщо утримувати домашніх тварин на вулиці чи часто купати тварин. Пилосос часто може допомогти з проблемою, якщо домашні тварини знаходяться в приміщенні. Інші речі, щоб уникнути виникнення алергії, - це тютюновий дим, дим, дим, забруднення повітря та аерозольні розпилення.

Відео Інструкція: Як протистояти сезонній алергії (Може 2024).

Управління сезонною алергією, алергією та простудними захворюваннями, сезонною алергією, симптомами сезонної алергії, симптомами алергії, статтями щодо сезонної алергії, управління сезонною алергією, домашні поради щодо боротьби з алергією, цвіллю, лупи домашніх тварин, пилком, пиловою алергією, пиловими кліщами, домашні поради щодо алергії контроль

Попередня Стаття

Наступна Стаття

Схожі Статті

Error SQL. Text: You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MariaDB server version for the right syntax to use near 'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2' at line 3. SQL: SELECT url,img,h1,url_cat,cat,stext FROM `uk_content` WHERE cat='здоров'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2;