Ожиріння та соціальна стигма

• Може 18, 2024

Соціальні стигми прикріплюються до всіх різних галузей життя помилковим сприйняттям «ідеального» суспільства. Якщо людині не підходить певна «цвіль» або культурна «нормальність», її часто класифікують як різні, неправильні або суттєво зіпсовані. Ожиріння нічим не відрізняється.

Людей, у яких діагностовано ожиріння, часто судять, критикують і класифікують як неохайні, недоброзичливі, ледачі, любителі фаст-фуду, негігієнічні, немотивовані, незадовільні. Це призводить до почуття нелюбимого, брудного, брудного, незаслуженого, небажаного, неважливого та "іншого", тим більше, що ми знаємо, що ці стигми просто неправдиві.

Це найважливіший момент нашого ожиріння, коли ми або зіткнемося з тим, за що нас судять інші, і перестанемо дбати про свою думку, або вирішимо стати спокійним і гнити в наших будинках, приречених на життя депресії, тривоги, безнадії, смутку , і втрата самоцінності.

Дуже жахливо судити. Ще гірше почувається, коли сім'я та друзі повертаються до тебе спиною і більше не пропонують тобі любові, підтримки та впевненості, що ти заслуговуєш і потребуєш. Мені багато, багато разів казали деякі мої “колишні” члени сім’ї, що я ніколи нічого не зроблять, і я ніколи не схудну або досягну своїх цілей щодо здоров'я та оздоровлення. Одного разу мене загрожували наткнутися на одного з дядьків у продуктовому магазині. Він поводився так, що не бачив мене, але пізніше зателефонував моєму батькові і сказав йому, що я набув "такого величезного, як кит".

На цій замітці ви можете уявити, як ожирілі діти почуваються в нашому жорстокому світі, просто намагаючись вписатись? Їх часто домагають, судять, знущаються, залишають поза межами, забувають та забороняють брати участь у заходах з однолітками. Вони не контролюють того, як їх годують вдома чи наскільки спонукають їх батьки. Як суспільство, ми мусимо перестати судити всіх за все, а натомість, ми маємо помічати та виступати разом як спільнота підтримки.

Якщо у вас є рідні та друзі, які неправдиво судять вас на підставі того, що ви страждаєте ожирінням, я хотів би запропонувати вам декілька варіантів, щоб спробувати навчити їх фактами. Пообідайте або зібравшись у себе вдома, приготуйте щось здорове і роздрукуйте попередньо роздруковані брошури з ожирінням. Сядьте всі і обговоріть факти та міфи про ожиріння. Чи є у вас кохані люди, які вас не підтримують, чи ви думаєте, що ви «зазнаєте невдачі», якщо спробуєте схуднути і виздоровитись? Поясніть їм, що ви їх любите, але більше не буде терпіти їх зневіру, відсутність підтримки та негативні слова. Мені довелося особисто відпустити деяких друзів та членів родини через їхню відсутність підтримки.

Це добре, щоб постояти за себе. Зробіть світ кращим місцем, не беручи участь у будь-яких соціальних стигмах; судити про інших з будь-якої причини ніколи не буває нормально. Якщо вас судять за ожиріння, тоді прийміть позицію! Скажіть собі, що не має значення, що інші думають про вас, або як вони сприймають вас. Ви не можете всіх радувати весь час. Працюйте над тим, щоб зробити життя кращим для себе. Вийдіть у світ з упевненістю і покажіть людям, що ви не такі, як вони думають, що ви є!

Живіть життям із задоволенням, веселощами, сонячним світлом, здоровішими продуктами та трішки фізичними вправами. Допоможіть іншим зрозуміти ожиріння та брати участь у здорових традиціях. Ми можемо подолати соціальну стигму, навчаючи інших і протистоячи знущанням. Повільно, але впевнено ви здобудете впевненість у тому, що вам потрібно покращити себе та зайняти своє здоров'я.

Відео Інструкція: До 2030 року у світі на ожиріння хворітиме понад 250 мільйонів дітей, – лікар-ендокринолог (Може 2024).