Мета цілей - самоактуалізація

• Може 10, 2024

Приблизно місяць тому я зробив перше в житті дивовижне відкриття. Після 26 років почуття, повністю переповненого життям, раптом, не в силі, мені стало нудно. Принаймні, я думав, що мені нудно. Оскільки я інтроверт, незнайомий із нудьгою, я вирішив перевірити свою оцінку. Я запитав свого екстравертного 12-річного сина, який іноді скаржиться на те, що нудьгує, що це таке. "Звідки ти знаєш, коли тобі нудно?" Я запитав.

Він відповів, сказавши, що нудьга - це коли у тебе відкрито багато варіантів, з точки зору того, що ти міг робити. Єдина проблема - ви не хочете нічого робити з цього.

Це нудьга.

Тож мій діагноз був правильним. Я багато чого міг би робити в той день. Однак, переглянувши свій список завдань, я не відчув звичного напруження та напруги, що рідко не мотивує мене. Багато днів в день страх перед невдачею закликав мене забрати предмет - навіть найбезглуздіше завдання - зі свого списку справ, щоб я підживив свою потребу бути продуктивним. Не бажати робити щось неприємне - це не шок. Тривожним було те, що більш привабливим завданням у списку не вистачало їх природного тяжіння.

Коротше кажучи, мої звичні внутрішні мотиватори страх, тривога, хвилювання та пристрасть покинули мене. Мені було нудно!

Ця перша зустріч із нудьгою викликала в голову розмову, яку я проводив років тому з однією з подруг. Ми потрапили на тему стресу і тривоги. Я сказав їй, що відчуваю сильний стрес і тоді, коли думав про те, що зараз роблю, і що я буду робити в найближчому та далекому майбутньому. Виховували ще маленьких дітей, сотні статей для написання та трильйон дрібних деталей, про які я мав би подбати - усі вони грозно піднімалися на горизонті мого життя.

За роки, коли я вела цю розмову, багато того, про що я хвилювався, вже відбулося і знаходиться позаду мене. Мої діти виросли на кілька сантиметрів. Вони розвивали власні інтереси до спорту та інших видів діяльності. Вони навіть допомагають з посудом! З того дня, коли я висловив побоювання своєму другові, я написав щонайменше 200 статей і деякі вигадки. Крім написання, у мене було ще кілька приємних професійних вражень. Я досяг трохи. Але в той день, коли я розмовляв зі своїм другом, все це було ще в моєму майбутньому - і я відчував тривогу і хвилювання від того, що ще пережив це.

Чим більше я домагаюся, тим менш тривожним відчуваю. Чим я менш занепокоєний, тим менше я відчуваю себе змушеним залишатися постійно зайнятим. Це так, ніби моя кохана з внутрішніх завдань бере заслужену відпустку. І це я хотів! Щоб не відчути ваги світу на своїх плечах! Тільки я поняття не мав, що з іншого боку. Таким чином, приказка: будьте обережні, що ви хочете.

Хоча нудьга - це не така страшна річ (якщо мені довелося вибирати між захмарністю і нудьгою, я б обрала нудьгу в будь-який день тижня), на щастя, моя кисть з нею тривала недовго. Наступного дня я знову був на трасі, радісно перевіряючи речі зі свого списку справ. Замість того, щоб бути мотивованим виконувати минущі емоції страху та пристрасті, я натомість покладався на ритуали, рутини та звички, які я наточував роками.

Незважаючи на те, що це було коротко - лише один день, мій контакт із нудьгою дав мені зрозуміти, що я подолав свою переповненість, навіть не підозрюючи про це. Насправді я був відвертим контентом, але ще не усвідомлював цього, тобто поки деяка рівновага не була порушена, і я перетнув межу в еннуї.

То як же я потрапив туди, що цікавився? Я знав, що накопичення досягнень не призвело до мого задоволення. Це було навпаки. Іншими словами, кожна стаття, яку я написав, не була додати до мого життя, швидше кожне готове завдання милостиво щось забрало. У двадцятих і тридцятих роках мене обтяжувало те, що мені ще потрібно було зробити. Мене пригнічувало моє майбутнє. Викресливши речі з мого списку, викликало відчуття, що стає все легше, легше і легше.

Моє життя полягало не в тому, щоб знайти відсутні фрагменти, як я колись думав. Я вже була ціла, в моєму списку справ було занадто багато речей. Кожне написане слово, кожна мета завершених шматочків відламків, як скульптор із стамескою, що повільно розкриває твір мистецтва, моє справжнє «я».

Це одна з причин, чому ми повинні постійно переслідувати цілі, незважаючи на свої застереження та свої побоювання та побоювання. Ми повинні наполегливо не зважати на всі невизначеності. Якщо вибрати правильні цілі, вони можуть провести шлях до самоактуалізації.

Відео Інструкція: Державний стандарт початкової освіти: основна мета і цілі. Онлайн-курс для вчителів початкової школи (Може 2024).