Заспокійливі дитячі страхи

• Може 1, 2024

Заспокійливі дитячі страхи після травматичних подій можуть пом’якшити як короткотермінові, так і довгострокові наслідки ситуації. Залежно від віку дитини, дорослі можуть забезпечити комфорт, дотримуючись певних вказівок, навіть коли ми не відчуваємо себе занадто безпечними.

Підтримка дітей, коли вони переживають страждання, допомагає їм засвоїти стратегії подолання та заохочує стійкість. Багато дорослих вважають, що втіха та заспокоєння дітей допомагає їм знайти внутрішні ресурси, необхідні для використання у складних ситуаціях. Діти знаходять затишок у голосах, контакті та знайомстві. Перекуси, пиття і дрімота, опудала тварина, яку можна обійняти, і зручний куточок, де вони відчувають себе в безпеці, можуть пожвавити сміливість і почуття добробуту дитини.

Завжди важливо, щоб дорослі звертали увагу на власні потреби в підтримці та заохоченні після травматичних подій. Розмова з іншими дорослими допомагає нам визнати, що ми не самотні в своїх переживаннях і почуттях. Прикидаючись, що ми відчуваємо силу, яку ніхто не може витримати під час травматичних подій, робить нас більш вразливими до стресу.

До дітей з вадами розвитку іноді трапляються так, ніби вони не знають про ситуації, які сильно навантажують своїх вихователів, і, можливо, «заповнюють пробіли» власними фактами, які набагато страшніші, ніж реальна ситуація. Простий засіб - це пояснення того, що відбувається щось незвичне, і надання дозволу дітям висловлювати свої почуття або задавати питання. Заспокоює їх, що відповідальні дорослі знають про свої проблеми.

Особи з фізичними вадами можуть бути більш налякані щодо потенційних кризових ситуацій, оскільки вони відчувають, що вони мають менший контроль над своїм оточенням і можуть бути менш здатними уникнути небезпечної ситуації, ніж їхні основні однолітки. Діти з обмеженими можливостями особливо вразливі до вербальних та фізичних нападів від хуліганів, а також винуватців або вини виживання, коли вони не в змозі захистити своїх друзів чи сім'ю від небезпеки.

Більшість дорослих пам'ятають страхітливі переживання з дитинства і шкодують, що ставлять своїх дітей у ситуації, коли вони надзвичайно налякані простими, уникнутими звуками чи образами. Повітряні кулі вискакують, собаки гавкають, вражаючі хлопки або діти старшого віку кричать «бу»; Маски або клоуни на Хеллоуїн - і навіть щорічна фотозйомка з Дідом - можуть вкрай неприємно ставитись до дітей молодшого віку, особливо тих, хто відчуває дискомфорт або інші проблеми.

Ще більше лякають стихійні лиха, тероризм, насильство та страх; страшні сцени на телебаченні та в кінофільмах, і - особливо - реальні події в дитячому домогосподарстві чи громаді. Діти, у яких батько, мати чи інший родич, який проходить службу в армії, бачать страхітливі новини на телебаченні, і, як і інші діти, можуть боятися більше, ніж можлива втрата близьких людей.

Діти з обмеженими можливостями, як і їх основні колеги, можуть розвинути тривожні реакції, посттравматичний стресовий розлад, депресію та інші проблеми.

Коли у дітей виникають проблеми з психічним здоров’ям, симптоми можуть відрізнятися від тих, які зазвичай спостерігаються у дорослих, або вони можуть бути досить схожими, але неправильно трактуються, оскільки їх відносять до стадії розвитку або первинного діагнозу.

Для більшості дітей той самий догляд та затишок, що їх знайшли їхні бабусі та дідусі в дитинстві, добре справляється з відновленням почуття безпеки та надійності.

Діти продовжують потребувати заспокоєння та затишку від дорослих, які займаються службою задовго після драматичних подій, і можуть не оговтатися від деяких травматичних переживань без консультування, чи ліків із консультуванням, і часу.

Сьогодні ми знаємо набагато більше про труднощі дітей та їх потребу в особливій увазі після травматичних подій, ніж у попередні епохи. Запевнення їх у тому, що будуть найближчі дні, коли вони знову відчуватимуть себе безпечно, щасливо та безтурботно, допомагає їм довіряти майбутньому, незалежно від того, наскільки страшним був їхній досвід.

Перегляньте у місцевій книгарні, публічній бібліотеці чи інтернет-магазинах такі книги, як: Що робити, коли ви занадто багато хвилюєтесь: Посібник для подолання тривоги чи жахливої ​​речі стався - Історія для дітей, які стали свідками насильства чи травми

Семінар PBS Sesame:
Коли сім’ї сумують
Розмова з дітьми про смерть батька; із символами вулиці Сезам

Семінар з кунжутом та 9/11
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Якої арт-терапії навчилися з 11 вересня
Дитячі малюнки 9/11 посилили наше розуміння травми та ПТСР
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-september-11th

США DHHS - боротьба з катастрофами: пропозиції щодо допомоги дітям
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

Національний інститут психічного здоров'я - допомога дітям та підліткам впоратися з насильством та катастрофами

Довідковий центр Американської психологічної асоціації
Катастрофи та травматичні події
Торнадо, урагани та діти
Resiliencia: Después del Huracán o un Terremoto
Допомога дітям у боротьбі зі скрутними наслідками після шкільних зйомок
Стійкість у час війни: дошкільний сад
Військове повернення додому: очікування та культурний шок

Книги про рак для дітей
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Відео Інструкція: Як подолати дитячі страхи - сімейний психолог Наталія Мовчан (Може 2024).