Розуміння ознак та симптомів астми

• Може 3, 2024

Утримання астми під контролем - мета боротьби з астмою. Правильне лікування астми дозволить вам насолоджуватися нормальним і активним життям. Ми чуємо вказівки щодо правильного догляду за астмою знов і знову, які можуть спричинити нас до того, що ми станемо ледачими і поступливими. Однак, щоб уникнути якнайбільше проблем з астмою, нам потрібно бути пильними в управлінні щоденним доглядом та симптомами, і знати, що робити, коли симптоми астми посилюються.

Астма контролюється
Ось перелік ознак, які свідчать про те, що ваша астма добре контролюється:

• Ви не відчуваєте обмежень у щоденній діяльності.

• Вам потрібно використовувати свій рятувальний інгалятор два рази на тиждень або рідше.

• Ваш піковий потік становить 80% або більше від вашого особистого.

• Ви відчуваєте денні симптоми рідше двох разів на тиждень.

• Ви відчуваєте нічні симптоми менше двох разів на місяць.

• Ваші симптоми астми потребують стероїдів раз на рік або менше.

Якщо ваша астма знаходиться під контролем, то єдине необхідне вам підтримка - це приймати всі лікарські засоби за призначенням, уникати ваших активаторів астми, їсти здорову дієту і відпочивати багато.

Астма нестабільна
Астма може швидко стати нестабільною і спірально вийти з-під контролю. Ось перелік поширених ознак, коли ваша астма стає нестабільною; навіть наявність лише одного з них може бути свідченням того, що ваша астма не контролюється:

• Потрібно користуватися рятувальним інгалятором більше двох днів на тиждень.

• Ви відчуваєте обмеження в щоденній діяльності.

• Ви відчуваєте нічні симптоми більше трьох разів на тиждень.

• Ваш показник пікового потоку становить від 60% до 80% від найкращого для особистого користування.

• Використовувати рятувальні препарати потрібно більше двох разів на тиждень.

• Ваші напади астми потребують стероїдів частіше одного разу на рік.

Якщо ви виявили, що ваша астма стала нестабільною, то не забудьте дотримуватися розробленого вашим лікарем плану астми та приймати піковий потік тричі на день або за вказівкою лікаря, щоб стежити за вашим піковим потоком. Якщо симптоми зберігаються, важливо звернутися до лікаря за допомогою щодо стабілізації астми та повернення під контроль.

Астма погано контролюється
Ось перелік ознак, що свідчать про те, що ваша астма стала дуже погано контрольованою та / або у вас напад астми. Зверніться за допомогою до лікаря або лікаря охорони здоров'я, якщо у вас є навіть один із цих ознак:

• Ваша щоденна діяльність сильно обмежена.

• Ваші денні симптоми зберігаються цілий день.

• Потрібно користуватися рятувальним інгалятором кілька разів на день.

• У вас є симптоми ночі більше чотирьох ночей на тиждень.

• Ваш піковий потік становить менше 60% від найкращих показників.

• Ваші напади астми потребують пероральних стероїдів більше двох разів на рік.

Інші важливі ознаки серйозного нападу астми - сильний хрип (вхід чи вихід), неконтрольований кашель, швидке дихання, біль у грудях або тиск, дуже напружені м’язи шиї та грудної клітки, утруднене розмовляння, сині губи та / або нігті та погіршення симптомів навіть при використання ваших рятувальних інгаляторів. Якщо симптоми астми досягли цього моменту, необхідно вжити екстрених заходів, зателефонувавши до лікаря і, можливо, звернутися до лікарні.

Якщо бути в курсі своїх симптомів астми та зрозуміти ці знаки боротьби з астмою, ви можете полегшити дихання, а ще більше - врятувати ваше життя чи життя коханої людини. Астму можна контролювати, дотримуючись всіх вказівок лікаря та приймаючи ліки за призначенням, уникаючи ваших активаторів астми та залишаючись здоровим, харчуючись правильно та отримуючи багато відпочинку. Обов’язково керуйте астмою своєї дитини та дитини, щоб мати найкраще життя.

Будь ласка, ознайомтеся з моєю новою книгою Поради щодо астми


Тепер також доступний на Amazon Asthma Поради та поради

Відео Інструкція: Що таке пневмонія і чим вона небезпечна для дорослих і дітей - пульмонолог Лідія Тараленко (Може 2024).