Що вони не кажуть нам (у середньому віці)

• Може 6, 2024

Резистентність до інсуліну, діабет другого типу, гормональний дисбаланс, остеопороз (м'які / крихкі) кістки, виснаження надниркових залоз, харчова алергія, тривога, депресія та о, звичайно, мій «особистий» фаворит (тут сарказм), збільшення ваги та здуття живота. Це лише деякі проблеми, з якими ми, як "півзахисники", можемо зіткнутися, коли намагаємося витончено постаріти.

Щоб торкнутися тут харчової алергії на секунду, чи знаєте ви, що іноді щось, що людина їсть чи п'є, насправді може бути причиною їхньої хвороби - наприклад, можливо, молоко може стати винуватцем симптомів ревматоїдного артриту. Якщо це виявиться винуватцем, людина може отримати повне одужання, як тільки утримається від пиття молока - або що б там не було, що впливає на їх здоров'я.

Те, що вони (лікарі чи хтось інший, хто знає), не каже нам, що багато недуг можна було б зірвати - або обійти - якщо ми переконалися, що ми приймаємо достатню кількість ферментів під час кожного прийому їжі. Ферменти, які наші тіла використовували для виробництва, зменшуються в міру дорослішання. Це в поєднанні з тим, що принаймні 75% нашої імунної системи знаходиться в нашій товстій кишці, налаштовує нас на всілякі фізичні виснаження з часом. Ми можемо їсти ті самі речі, що ми їли завжди, - як і працюючи, як ми це робили завжди, - але якщо наша їжа не руйнується в нашій системі, це може прокласти шлях для всіляких проблем зі здоров’ям.

Лінус Полінг, хімік і біолог Нобелівської премії та єдиний в історії людина, якому було присвоєно дві необезпечені Нобелівські премії, сказав: "Ви можете простежити кожну хворобу, кожну хворобу та кожну недугу до дефіциту мінералів" ... саме тому прийом мінералів дуже важливий. Коли ми досягнемо 40-х і 50-х років, і ми починаємо мати дефіцит мінеральних речовин, як це робить більшість людей, організм почне вилуговувати його з інших джерел нашого організму.

Доктор Вейл на своєму веб-сайті рекламує "Juvenon" - який допомагає захищати та підтримувати здорові клітини. Він сприяє роботі клітин мозку та підтримці енергії; (//www.drweil.com/drw/u/PAG00289/health-and-aging ).

Я спостерігаю за деяким телевізійним інформатором, в якому брали участь доктор Саламан (який, на жаль, помер упродовж останнього року, але іноді вони показують її на раніше відзнятих сегментах). У неї є кілька книг про здоров'я, які її компанія розміщує на своєму веб-сайті, а також товари, які я планую придбати найближчим часом. Господиня телевізійних рекламних сегментів - колишня міс Америка, яка сама приймає продукти "Зробити здоровий вибір" і рекомендує їх настійно; доктор Мюррей Сюссер перейшов на посаду прес-секретаря / спеціаліста з питань інформації про продукти MHC; //www.makinghealthychoices. com); //www.murraysussermd.com - або ви можете зайти на його сайт із сайту MHCLife. Вони також містять харчові укуси, які продаються зараз - вони повні поживних речовин, які так добре для вас. Я маю намір замовити Деякі для себе. Перевірте їх сайт.

Само собою зрозуміло, що всім нам потрібно пити 8 - 10 склянок води в день. Уникайте соди, навіть дієтичної соди. Це перетворює кров кислим - і захворювання процвітає в кислому середовищі. Нам потрібно, щоб наші тіла були трохи на лужній стороні, щоб залишатися здоровими. Чи знаєте ви, що потрібно приблизно 12-16 годин, щоб організм відновився після лише однієї склянки соди? Ось як серйозно це впливає на нашу систему.

Наомі Джадд була розкішна консультація з найбільш шанованими лікарями та вченими у всьому світі після того, як вона дізналася, що у неї гепатит С. Я купила її книгу, з якою вона вийшла - «Прозоре життя» та «Посібник з прориву Наомі», www .amazon.com - де вона детально розповідає про те, що вона робила на шляху до свого відновлення. Для одного вона слухала «цілющі» стрічки під час терапевтичного масажу.

У багатьох, у багатьох жінок виникають проблеми із щитовидною залозою, коли вони потрапляють у свої 40-50-ті, у деяких є гіпертонічна щитовидна залоза, а це означає, що у них надмірна щитовидна залоза; але я вважаю, що здебільшого ваги спрямовані на гіпотиреоїдну жінку - жінок, які починають набирати вагу і не можуть втратити її так легко, переходячи до середнього віку. З досліджень, проведених нами щодо проблем із щитовидною залозою, деякі сайти стверджують, що виснажені наднирники можуть відігравати головну роль у тому, чому щитовидна залоза перестає працювати з піковою ефективністю. Ось чому вони набирають зайву вагу (women2women.com).

Лляне масло (органічне) також рекламується для нас серед жінок середнього віку. Це Омега 3 (незамінна) жирна кислота, яку наші органи не виробляють. Лляне насіння може допомогти знизити рівень холестерину та артеріального тиску.

У мене є набагато більше перлин мудрості, які я хотів би дати вам, якщо ви хочете прочитати про це. Я зібрав стільки інформації, що насправді не знаю, з чого почати, але докладніше я розповім у своїй наступній статті про "Белла - середній вік". Тим часом, з новим роком (знову) і сподіваюся, що рік розпочався правою ногою з усіма моїми читачами ...

Відео Інструкція: Через бідність людей середній вік автомобіля в Україні - 30 років, - голова ГО "Авто Євро Сила" (Може 2024).