30-хвилинний рецепт супу з спагетті та фрикадельки

• Може 15, 2024

Майже всі люблять спагетті та фрикадельки, і цей суп із спагетті та фрикадельки захоплює ці аромати смачним супом, який можна насолодити будь-яку пору року. Зайняті кулінари оцінять це, оскільки його можна зробити за менш ніж 30 хвилин за 10-хвилинний простір; Використовуються домашні фрикадельки з універсального модуля основного фрикадельки, а також пляшений соус для спагетті та сушені овочі з комори.

Для тих, у кого більше часу (або є овочі в холодильнику, які потрібно вживати), свіжий перець і цибуля можна подрібнити і додати замість економних зневоднених овочів, хоча в смаку фіналу дійсно немає різниці. продукт. Можливо, спокусити використовувати куплені в магазині заморожені фрикадельки, але саме тут слід провести лінію; ці фрикадельки містять лише відсоток яловичої або курки, а решта - соєвий білок підроблене м'ясо) саме тому вони мають гумову текстуру та нестандартний аромат. По правді кажучи, ті куплені в магазині заморожені котлети не підходять ні для собак, не кажучи вже про дуже любимих членів сім'ї.

Хрусткий хліб із місцевого продуктового магазину чи пекарні чудово підходить із цим супом, а також швидким салатом, що підкидається. Суп для спагетті та фрикадельки незабаром стане улюбленим сімейним фаворитом.

12 порцій

10 склянок води
3 столові ложки зернистого яловичого бульйону
2 26 унцій. баночки з соусом для спагетті
1/4 склянки зневоднених пластівців цибулі
1 зелений болгарський перець, дрібно нарізаний
1 чайна ложка цільного насіння фенхеля

36 фрикадельки з модуля фрикадельки
6 унцій спагетті, розбитих на 1 "довжини

1 склянка свіжотертого сиру пармезан

1. Змішайте воду, яловичий бульйон, соус для спагетті, цибулеві пластівці, болгарський перець та насіння фенхелю у великій супній каструлі.


2. Доведіть до кипіння, поверніть до кипіння і готуйте 10 хвилин.


3. Додати фрикадельки і варити 5 хвилин.


4. Перемішати спагетті; варити до готовності, приблизно 10 хвилин.


5. Посипте сиром пармезан і подавайте.

Сума на порцію
Калорійність 279 Калорійність жиру 114
Відсоток загальної кількості калорій від: жиру 41% білка, 19% вуглеводів. 40%

Кількість поживних речовин на порцію
Всього жиру 13 гр
Насичений жир 5 гр
Холестерин 42 мг
Натрію 1049 мг
Загальний вуглевод 28 г
Дієтична клітковина 1 гр
Цукор 0 гр
Білок 13 гр

Вітамін А 26% Вітамін С 37% Кальцій 0% Залізо 9%

Відео Інструкція: Вкусный СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ за 30 минут. Рецепт от Всегда Вкусно! (Може 2024).