7 перевірених підказок щодо пожвавлення домашніх справ

• Квітня 28, 2024

Жіночі гормони стресу зловісно піднімаються, коли чоловіки не гуляють навколо будинку. Чоловічі гормони стресу підвищуються, коли вони роблять! Згідно з дослідженням, проведеним в Центрі повсякденного життя сімей Каліфорнійського університету, Лос-Анджелес, (2004 та 2006 рр.), Виміряні рівні кортизолу є найкращими тестами детектора брехні щодо спільних домашніх завдань, коли і вона, і він працюють поза межами будинок. Мабуть, жінки живуть на Венері, а чоловікам потрібно зійти з Урана!

Хороша новина полягає в тому, що кількісно вимірювальна гормональна оцінка пояснює, чому його ноги піднімаються, коли вона прає білизну, готує їжу чи допомагає дітям у виконанні домашніх завдань. Поінформованість та знання природжених гендерних відмінностей можуть призвести до справедливих компромісів та щасливих стосунків через самоприйняття, а також прийняття з боку матерів.

Оскільки йому потрібно трохи спокійного часу, щоб відпочити від роботи, відступити всередину, коли він розділяє свої обов'язки, жінка може забрати м'яч, оскільки вона може багатозавдання та багатопроцессорність. Потім, коли він трохи розслабився, він може взяти на себе завдання, поки вона перейде до себе.

Проблема виникає тоді, коли жінки поводяться як мучениці, неперевершені особи, які звикають до досягнення: "Подивіться, що я можу зробити", а потім обуріться. Чоловіки зазвичай не читають емоційний тонкий друк жіночого розуму, і тому він дозволяє їй продовжувати робити, тому що він вважає, що вона, мабуть, їй подобається і добре в ній. Багато її словесних натяків і мови тіла втрачаються на ньому. Поки, звичайно, вона не відмовляється від сексу, але навіть тоді він може не побачити кореляції, якщо вона не пояснить це йому: допомога в домашніх справах - найкраща прелюдія.

Щоб зробити ваш будинок надійним притулком:

• Не дозволяйте робити щось вам! Промовте і висловіть те, що ви дійсно хочете.
• Не ставте останнім у списку. Я роблю для мене = я роблю для нас.
• Прийміть себе і всіх людей у ​​вашому житті такими, якими вони є. З цього моменту можна знайти компроміс. Не просіть його або її змінити свою природу. Будьте зрозумілі та працюйте з сильними сторонами людини, а не зосереджуйтесь на слабких сторонах.
• Коли ваш коханий піддається стресу, запитайте себе: чого я не бачу з іншого боку?
  
• У відносинах, коли одна сторона штовхається, інша сторона відтягується.
• Перестаньте так сильно натискати, і інша людина перестане тягнутись.
• Не майте жорстких часових рамків щодо того, щоб робити справи. Не всі працюють за одним графіком. Люди мають різні енергетичні цикли. Крім того, речі не потрібно робити "певним чином".
• Якщо інша людина різко, вважайте, що у нього є свої стресові фактори.

---

Для отримання додаткової інформації щодо управління стресом та відновлення свого життя читайте мою книгу, Залежний від стресу: Програма 7 кроків жінки, щоб повернути радість і спонтанність у житті. Для прослуховування заархівованих радіошоу з запрошеними експертами відвідайте Radio On Show Inner Light

Відео Інструкція: Week 1, continued (Квітня 2024).