Подвійний волокнистий хліб з пшениці Arnold

• Може 3, 2024

Подвійний волокнистий хліб Arnold Whole Wheat забезпечує 6 г клітковини на кожен шматочок - це 12 г клітковини для сендвіча. Додайте 4 г білка на шматочок, і ви дуже добре справляєтеся зі своїм харчуванням!

Це улюблений хліб мого хлопця. Це прямокутна форма, можливо, більше, ніж у багатьох інших стандартних хлібів, і це дуже добре для створення міцних бутербродів. Його загальна кількість вуглеводів становить 20 г на шматочок - відніміть 6 г волокна, і це залишить вас 14 г. Це вище, ніж 7 г або близько того, що я маю на власних улюблених хлібах, але знову ж таки важливо зазначити, скільки грам клітковини ви отримуєте тут. Це прекрасний спосіб ввести клітковину у свій раціон.

Немає холестерину і 180 мг натрію на шматочок, не величезні кількості. Для інших поживних речовин є лише розсіювання предметів - 6% заліза, 6% ніацину, 4% тіаміну. Там всього 1,5 г жиру, жоден з них не насичений і не жир.

Моєму хлопцеві подобається цей, тому що він не «зернистий», як багатогранники, які мені подобаються. Він досить гладкий і рівний фактурний. Інтригуюче мовою я пропускаю текстуру багатозернового хліба. Це смак плоский і, можливо, навіть губчастий. Його товщина означає, що я можу скуштувати більше його несмачного хліба і менше смачних свіжих продуктів, які я кладу в бутерброд.

Тож це щось на зразок показує, як різні люди можуть мати різні потреби від хліба, який вони їдять. Це хліб, який він любить. Для нього ідеально заправити шинку або індичку з сиром та листям салату, соління та інші предмети. Він міцний і товстий і добре тримає всі речі. Мені, якщо я їмо хліб, я хочу оцінити цей хліб як частину суміші. Я хочу, щоб він мав аромат і текстуру, а не переповнював усе інше.

То який вирок тут? Звичайно, хліб з подвійними волокнами Arnold набагато кращий, ніж чудовий хліб інших простих хлібів. Клітковина має вирішальне значення у вашому раціоні, і вам слід працювати над тим, щоб ви щодня отримували достатньо клітковини. Якщо це працює для вас, то насолоджуйтесь! Особисто для мене я віддаю перевагу хлібу, який має більшу текстуру та аромат, ніж цей, і я схильний вибирати інші мультиварки.


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши