Афінос запечений з піти чіпси з цільної пшениці

• Може 3, 2024

Якщо ви займаєтеся фішками, ось здорове рішення. Атенос має запечену лаваш, виготовлену з цільної пшениці, яка містить буквально половину жиру звичайної картопляної стружки - і не має насиченого жиру та нежирного жиру.

Чіпси досить здорові навіть для солідних соусів, як хуміс, і насправді смак досить приємний. Насправді ви знаєте, як завжди є невеликі шматочки фішки в нижній частині пакета? Я виявив, що копаю тих, хто шукає "великих шматочків", щоб продовжувати їсти, бо мені їх так сподобалось.

Ви отримуєте 16 г вуглеводів на порцію, що трохи краще, ніж звичайні чіпси. Де ви отримуєте перевагу, це те, що це здорові фішки порівняно із дійсно нездоровими фішками, які ви зазвичай знаходите. На порцію є 2 г клітковини. ВІД НЕ насичених жирів, НІ транс-жирів. БЕЗ холестерину. тут є навіть 4 г білка!

Мені завжди подобається, коли інгредієнти починаються з реальних предметів. У вас є борошно з цільної пшениці. Потім пшеничне борошно. Потім соняшникова олія, і тепер ми солимося. Так що основні інгредієнти тут корисні для вас.

Знову ж таки, це не якийсь штучний чіп типу "вилучені предмети". Це добре для вас - І це смачно природним чином. Чіпси виготовляють з цільної пшениці. На смак вони досить приємні. Вони міцні, тому вони несуть будь-який тип занурення, який вам подобається. Вони мають приємну хрустку текстуру до них.

Тепер мені доводиться зауважувати тут довгий термін, потрапляючи в рутину з цілим мішком чіпсів, незалежно від того, з чого вони зроблені, і задиратися через все погане - це не здорова річ. Якщо ви виявляєте, що кожен день їсте цілий мішечок з чіпсами, безглуздо дивлячись телевізор або переглядаючи Інтернет, це звичка ламатися. Ви хочете їсти маленькі здорові закуски, коли ви голодні, але ніколи не хочете просто їсти, тому що це звичка. Тож коли ви дістаєте собі порцію з мішка, перелийте її в меншу миску або ємність. Насолоджуйтесь цією порцією, звичайно, але пам’ятайте, що ви їсте. Їсти сумку в день будь-якої фішки для вас непогано.

Отже, якщо говорити, якщо ви є фішкою, це для вас буде набагато краще, ніж майже будь-яка інша альтернатива!


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши