Книги для введення буддизму у віці 9-12 років

• Може 16, 2024

Ця стаття є однією з трьох книжок про знайомство дітей та підлітків з буддійськими поняттями, такими як розумність, медитація та метта (любляче доброта), а також деякою буддійською історією та життям Будди. Ця стаття присвячена книгам, придатним для дітей 9-12 років, а інші дві статті присвячені книгам для дітей 3-8 років та підлітків.

Діти віком від 9 до 12 років читають самостійно, але багато хто все ще насолоджується вечірньою історією перед сном, яку читає батько. Усі три книги нижче підходять для обох, оскільки вони розташовані в коротких главах, які є ідеальною довжиною для молодого читача або перед сном. На кожній з них є чудові ілюстрації, але не на кожній сторінці, щоб діти цього віку не відчували себе "бабитими".

Окрім усвідомленості та усвідомленості дихання, діти цього віку готові засвоїти уроки етичного вчення буддизму. У багатьох буддійських традиціях є фольклор і байки, які розвивалися з часом, щоб допомогти вчити цьому, окрім ознайомлення з життям Будди, та основними буддійськими поняттями, такими як Чотири благородні істини. Нижче наведені книги містять ці історії, таким чином, що підходять для буддистів та небуддистів.

Я колись був мавпою: розповідав історії Будди, Жанна Лі - У цій книзі представлені дитячі версії кількох казок Джатака - байки про минуле життя Будди, які особливо популярні в Індії. Це книжка з малюнками, і тому найкраще підходить для молодшого кінця цього вікового діапазону, і деякі молодші діти також можуть насолоджуватися цим. У кожній історії представлені різні тварини, включаючи багатьох, які є Буддою, і розповідається про казку, розроблену для ілюстрування буддійського принципу, такого як уважність, співчуття, толерантність та повага. Ці казки можна читати просто як вигадливі казки про моральну моральність, або вони можуть слугувати вступом до вчення про Будду та Буддизм. Так чи інакше, діти обов'язково насолоджуються і картинками, і історіями.

Доброта: Скарбниця буддійської мудрості для дітей та батьків, Сара Коновер - Як і в попередній книзі, і ця містить версії деяких казок про Джатаку, а також інших буддійських байок з кількох різних буддійських традицій. Однак цей, безумовно, орієнтований на дітей 9-12 років, як за лексикою, так і за тоном. У ньому представлено 32 різні історії, що мають різну довжину від 2 до 10 сторінок. Кожен з них викладає урок з буддійською тематикою, наприклад, істинність постійності чи цінність прощення. Багато оповідань змушені викликати дискусію про моральні труднощі, з якими стикаються персонажі, і, таким чином, є прекрасним інструментом навчання, незалежно від вашої релігії. Я подарував цю книгу буддистам і не-буддистам, і вона була популярна як дітьми, так і батьками в сім'ях.

Принц Сіддхартха: історія Будди, Джонатан Ландо - Це вишукане оповідання історії життя Будди для дітей цього віку. Книга з розділами на 150 сторінок, словниковий запас ідеально підходить для читачів цієї вікової групи, і кожна глава містить також одну-дві красиві ілюстрації. Як і у всіх розповідях про життя Будди, етапи його подорожі служать для ілюстрації основних положень буддизму, таких як Чотири благородні істини, п’ять заповідей, медитація тощо. Я рекомендую цю книгу і для дорослих - читання цієї версії життя Будди справді приносить додому думку про те, що Будда був людиною, а до цього хлопчиком, з проблемами та сумнівами, як і всі ми.

Камінчик для кишені, Thich Nhat Hanh - Автор відомого ченця-дзену, вчителя та миротворця, який також є автором Бути миром та інших дорослих бестселерів, ця маленька книжка написана у розмовному стилі та складається з притч та оповідань із власного дитячого досвіду автора, які висвітлюють принципи буддизму та розумової практики. Описано декілька конкретних практик усвідомленості, в тому числі для поводження з важкими емоціями, такими як гнів, з яких взято назву.

Ви можете придбати ці книги за посиланнями Amazon нижче. Будь ласка, відвідайте форум, щоб опублікувати власні рекомендації щодо книг. Якщо ви зацікавлені в тому, щоб навчити своїх дітей медитувати, відвідайте сайт медитації CoffeBreakBlog, де розміщені керовані медитації для дітей та підлітків.