Ожирілі жінки втрачають 7 років життя

• Може 17, 2024

Нове дослідження голландських вчених доводить те, що давно вважали, що страждають ожирінням жінки та чоловіки значної кількості свого життя.

Хоча в 1962 році лише 13 відсотків населення США страждали ожирінням, за сучасними оцінками населення страждає ожирінням понад третину всіх дорослих. Дві третини населення США мають зайву вагу. Стандартний спосіб визначення статусу зайвої ваги або ожиріння - це використання ІМТ людини. Індекс маси тіла бере вашу вагу в поєднанні з вашим зростом, щоб отримати загальну частку жиру.

Дослідження вказує на:

жінка з надмірною вагою (ІМТ 25 або більше) втрачає 3 роки
ожиріла жінка (ІМТ 30 і більше) втрачає 7 років
чоловік з надмірною вагою (ІМТ 25 або більше) втрачає 2 роки
страждає ожирінням людина (ІМТ 30 і більше) втрачає 6 років

Люди з надмірною вагою і страждають ожирінням в останні роки набагато менш здорові. Вони не тільки вмирають раніше, але і їх останні роки часто набагато переповнені болем і госпіталізацією.

Вживання куріння забирає додаткові 7 років життя. Тож жінка, яка страждає ожирінням і курить, може негайно відняти 14 років від свого життя - і очікувати, що роки, що призводять до її смерті, включатимуть різні хвороби та госпіталізацію.

Відмовитися від куріння і їсти більш здорово, обидва можуть обернутися цими показниками лише за кілька років. Навіть якщо ви досі вели нездорове життя - ніколи не пізно перевернути новий листок!

Калькулятор ІМТ
Медичні новини з низьким вмістом вуглеводів


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: My escape from North Korea | Hyeonseo Lee (Може 2024).