Рецепт хлібної стружки з цукіні з шоколадом

• Може 3, 2024

Я зробив дві версії хліба з цукіні з шоколаду з шоколаду і включив обидва рецепти. Перший рецепт - оригінальний хліб з кабачків. Друга - для більш здорової версії. Обидва отримали смачний, вологий хліб із чудовим ароматом кориці. Здоровий хліб з кабачків має кілька замін.

Перша заміна - це заміна половини білого борошна цільнозерновим борошном. При обробці білого борошна багато поживних речовин видаляється. Цільна пшенична мука зберігає ті поживні речовини, як клітковина та білок. Здоровіший хліб також має менше олії та додавання меленого лляного насіння. Лляне насіння багате омега-3. Остання заміна - це чіпси з темного шоколаду для напівсолодких шоколадних чіпсів. У темному шоколаді більше какао і тому повно антиоксидантів. В обох рецептах є волоські горіхи та кабачки, додаючи додаткові омега-3, а також вітаміни А, Е та С.

Рецепт хлібної стружки з цукіні з шоколадом
Робить 1 буханець хліба (16 порцій)

Інгредієнти:

1/2 склянки реп’яхової олії
1 яйце
3/4 склянки цукру
1 столова ложка кориці
1 столова ложка чистої ванілі
1/2 чайної ложки харчової соди
1/2 чайної ложки розпушувача
1 склянка борошна
1 склянка тертого кабачка
1/4 склянки подрібнених волоських горіхів
1/4 склянки напівсолодкої шоколадної стружки
Додатково 1 столову ложку цукру і 2 чайні ложки кориці посипати зверху.

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 325 градусів.
2. Змастіть сковороду з батоном; Я використовував сковороду розміром 8,5 дюйма х 5,5 дюйма.
3. З’єднайте борошно, харчову соду, розпушувач і корицю в невеликій мисці і відкладіть.
4. У великій мисці для змішування з’єднайте цукор, олію, яйце та ваніль.
5. Перемішуйте до поєднання.
6. Повільно розмішайте борошняну суміш.
7. Натріть кабачки, потім шоколадну стружку і волоські горіхи.
8. Викладаємо суміш на сковороду з батоном.
9. Зверху посипте залишився цукром і корицею.
10. Випікайте близько 40 хвилин або поки зубочистка не вийде чистою.

Рецепт хліба з легкої шоколадної стружки з цукіні

Інгредієнти:

1/4 склянки меленого насіння льону
1/4 склянки рапсової олії
1/2 склянки борошна універсального призначення
1/2 склянки пшеничного борошна
1 яйце
3/4 склянки цукру
1 склянка кабачків
1/4 склянки чіпсів з темного шоколаду
1/4 склянки волоських горіхів
Додатково 1 столову ложку цукру і 2 чайні ложки кориці посипати зверху.

Дотримуйтесь інструкцій щодо оригінального хліба з кабачків. Оригінальний рецепт хлібного кабачка - 160 калорій на порцію. Здоровіший хліб - 137 на скибочку.

Насолоджуйтесь і підсолоджуйте душу шоколадом!

Відео Інструкція: ТОРТ из КАБАЧКОВ шоколадный c орехами | Кабачковый КЕКС | маффины | простой рецепт десерт из цуккини (Може 2024).