Вибір перевантаження

• Може 2, 2024

Маючи багато варіантів - це чудово.

Знати, що у вас є сила вибрати найкращі можливі стосунки, кар’єра, хобі, продукти, спосіб життя тощо може бути визвольним. Кент Сайр у своїй книзі Невпинна впевненість пише, що чим більше ви розглядаєте варіантів, тим більше наділених вами повноваженнями. Однак дослідження показали, що врахування занадто багато варіантів вибору може призвести до постійних другої здогадки, переповненості, нещастя і навіть депресії!

Можливо, як я, ви - те, що радник з кар’єри та блогер Пенелопа Трунк називає "оптимізатором" або "максимізатором". Ви завжди шукаєте все найкраще. «Ви знаєте, чи є ви такою людиною, - пише Трунк, - тому що ви ніколи не поступаєтесь. Ви завжди намагаєтесь знайти, чи є щось краще ».

Коли дороги розходяться в жовтому дереві життя, як у поемі Роберта Мороза, максимізатори шкодують, незалежно від того, яку дорогу вони беруть.

Отримайте поради від надійного, обізнаного джерела.

"Люди, які ретельно вивчають усі можливості, є найщасливішими з усіх", - говорить психолог Коледжу Свертмора Баррі Шварц у статті psihologytoday.com.

Шварц, автор книги Парадокс вибору говорить, що при покупці, наприклад мобільному телефоні, якщо ви нерішуча людина, найкраще звернутися за порадою до технічного друга. "Він обере" ідеальний "план для вас? Ні, але ви не будете витрачати два тижні на їх дослідження, - каже Шварц.

Якщо ви читали цю колонку деякий час, то знаєте, що крім проблем, які стають перед письменницею, я також 20-річний квест шукав друге покликання, яке не має нічого спільного з написанням. Знову ж таки, завжди максимізатор, чому маєте лише одне покликання, коли ви можете мати два?
Хоча над цією місією знайти своє інше покликання, я працював у шести різних галузях.

Після одного особливо неприємного досвіду роботи мій чоловік сів мене на розмову. Поки я бовтався, мій чоловік побудував прекрасну 16-річну кар’єру на тому ж полі. На роботі він лідер і наставник у своїй команді. Він став дуже мудрим, і я слухаю його поради. Він запропонував мені залишити роботу, яка зробила мене такою нещасною, і повернутися до виконання такої роботи, що з того, що він спостерігав, підходило мені набагато краще, ніж усі інші.

З’ясуйте, що для вас найважливіше

Тож після того, як ми з чоловіком провели цю розмову, я змінив своє резюме і поставив приціл на лінію роботи, яку я покинув роками раніше. Причини, через які я пішов з поля, все ще були, проте я вирішив не зосереджуватися на негативних аспектах роботи. Натомість я приділив більше уваги тому, що мені сподобалось у цьому.
Для одного - це єдина робота, яку я коли-небудь займала, яку часом, як я вважав, це весело. Не в цирку / парку розваг весело, а я швидше розважався. Час просто пролетів би. Коли час проходить швидко, це означає, що я вступив у стан "потоку", як це визначив професор та психолог Михайло Циксентміхалій. Ми відчуваємо "потік", коли ми повністю занурені в діяльність. Після того, як я мав неприємну копітку роботу, де десять хвилин відчував себе годиною, я знаю потреба коли я працюю більше, ніж будь-що інше. Мені має бути цікаво, що я роблю.

Якщо ви максимізатор виокремлює і визначає, що для вас найважливіше, важливо при прийнятті рішення.

За словами автора найкращих продажів Міри Кіршенбаум, коли ви намагаєтесь прийняти рішення, у вас можуть не бути відповідей на всі ваші запитання, але ви просто можете знати, що найбільше вам до серця. "Всі мої дослідження та клінічний досвід показують щось дійсно цікаве", - пише Кіршенбаум. "... якщо ви отримаєте одне, що є для вас найважливішим, якщо ви зосередитесь на одній, що є найближчою до вашого серця, то саме так ви, швидше за все, знайдете доступне вам щастя".

Усуньте інші варіанти.

Максимізатори ненависть усунення варіантів. Я не міг зважитися на своє друге покликання, тому що хотів мати багато альтернатив, якщо мені потрібно відступити від поганого рішення. Однак, консультант та терапевт Андреа Перрі каже, що, зобов’язавшись до одного курсу дій, ви нічого не відмовляєтесь, ви фактично отримуєте більше альтернатив. Тож не потрібно відчувати себе в пастці.

"Якщо ви зможете вибрати одну двері в процесі переходу на кар'єру, закривши всі інші", - пише Перрі в статті на Careershifters.org, - то ви побачите, що у вас відкривається цілий новий ряд нових дверей. Ви ніколи не уявляли собі, як зробили цей крок вперед, чинили і не повернули назад ".

Відео Інструкція: Зарахування до початкової школи, нові підручники та перевантаження дітей навчальною програмою (Може 2024).