Кориця і зачаття
Кориця - така смачна спеція, і вона може навіть допомогти вашій плодючості. А це спеція з подвійною службою - це теж добре для чоловіків. Нарешті, легке та недороге доповнення до вашої дієти, яке допоможе вам зачати!

Давайте розберемося, що робить кориця, щоб зрозуміти, чому вона допомагає при зачатті. Кориця, очевидно, допомагає нормалізувати тригліцериди та глюкозу в крові, зменшуючи запалення. Цікаве невелике дослідження жінок із СПКЯ, що давали екстракт кориці протягом восьми тижнів, показало, що порівняно з групою плацебо жінки мали знижену резистентність до інсуліну. Це відмінна новина для пацієнтів з PCOS, оскільки ключова проблема - резистентність до інсуліну. Насправді до пацієнтів, хворих на СПКЯ, часто лікують як діабетиків, оскільки є подібності.

Однак не потрібно бігати і купувати таблетку кориці. Тільки половина чайної ложки спеції кориці може зробити цю роботу. Переконайтеся, що ви купуєте якісні спеції, а ще краще, купуєте органічні спеції. Тоді вони не містять забруднень та залишків пестицидів.

За даними китайської медицини, кориця покращує тазовий кровотік і зігріває. Це має сенс, оскільки він знижує тригліцериди та загальний холестерин, що сприятиме кращому кровотоку.

Ще одна перевага використання кориці в продуктах харчування полягає в тому, що ви можете скоротити цукор. Це сильна, тепла спеція, і додаючи її до таких овочів, як морква та солодку картоплю, та вівсяну кашу та гарячий шоколад, ви можете зменшити доданий вами цукор. Цукор не є другом для родючості, тому зменшіть його наскільки можна, а потім зменшіть ще більше. Ви з часом звикнете до смаку. Насправді ви почнете вживати менше цукру, як тільки ваші смакові рецептори відмовляться від смерті на цукор. Або ви також можете замінити моїм улюбленим, ксилітом.

Для чоловіків у китайській медицині кориця використовується для збільшення кількості сперми. Тут і не потрібно багато. Всього достатньо дрібної їжі або їсти її просто. Я не впевнений, чому це допомагає, але це, звичайно, не може зашкодити.

Це легка, безпечна, недорога та смачна допомога на родючість. Чому б не спробувати?


Відео Інструкція: -Рецепт здоров'я- 2018-03-27 Навіщо чоловікам відвідувати андролога (Може 2024).