Підрахунок омера - 3 тиждень

• Може 7, 2024

Протягом третього тижня Омеру ми вводимо сефіро Тіферет або співчуття. Це тиждень по-справжньому намагається ототожнити почуття інших. Співчуття дозволяє нам зробити емпатію на крок далі, створивши прагнення до дії - необхідність зробити щось, щоб допомогти.

Нижче мої думки щодо комбінацій Sefirot цього тижня.


Chesed у Tiferet (любляча доброта у співчутті): Сьогодні зосередьтеся на справжньому співчутті. Знайдіть час, щоб сповільнити свій час, і переконайтеся, що ви відповідаєте людям щиро. Це ідеальний час, щоб зосередитись на посиленні співпереживання оточуючих.

Гевура в Тіфереті (дисципліна у співчутті): Розгляньте початок ранкової медитації з фокусом на співчутті. Або вибирайте щоденну практику, яка сприяє розвитку власного співчуття. Спробуйте волонтерство в лікарні, де ви можете відвідати дітей, які проходять лікування від раку.

Tiferet in Tiferet (співчуття до співчуття): Спробуйте поставити себе у взуття інших сьогодні. З нової точки зору зрозумійте істерику дитини. Прийміть шкідливі звички вашого подружжя з нового світла. Будь співчутливим до свого Я.

Netzach in Tiferet (витривалість у співчутті): Що потрібно зробити, щоб переконатися, що ти даєш усім 100%? Ви перенасичені? Чи можете ви забезпечити надійне співчуття?

Ход у Тіфереті (пишність співчуття): Грайте в таємничу міцву. Зробіть щось особливе для когось у вашому кабінеті, для вчителя в школі, для всіх у вашій родині. Робіть це, не потребуючи визнання чи подяки.

Йесод в Тіфереті (співчуття по співчуттю): Зобов язуйтесь як сім'я допомагати на супній кухні раз на місяць. Створіть особливий сімейний час, проявляючи співчуття до інших.

Малхут у Тіфереті (гідність співчуття): «Дайте людині рибу; годувати його на добу. Навчити чоловіка ловити рибу; ти годуєш його все життя ». Знайдіть спосіб навчити дитину ловити рибу. Визначте рису, на яку, на вашу думку, важливо переносити людину через життя, та визначте конкретні речі, які ви можете зробити, щоб допомогти навчити цю властивість дитині.

Відео Інструкція: 3 тиждень – Танці з зірками. 6 сезон (Може 2024).