Депресія та жорстокість у дитинстві

• Може 17, 2024

Можливо, занадто часто ми зосереджуємось на фізичних причинах депресії, таких як дисбаланс хімії мозку або дефіцит вітамінів. Хоча це важливо, ми також повинні пам’ятати, що депресію зазвичай провокують хворобливі життєві події, такі як втрата коханої людини. Також важливо не забувати, що зловживання в минулому в дитинстві часто є причиною депресії у дорослих.

Згідно зі статтею "Зміни в хімії мозку та інших факторах, що сприяють депресії", на HealthyPlace.com не лише фізичні умови змінюють хімію мозку людини. Емоційно болісні та стресові обставини можуть зробити те саме. Іноді зміни настільки глибокі, що можуть схилити нас до депресії на довгі роки.

Якщо депресія з’являється після хворобливих подій, це цілком очевидно, що це тригер, але це не завжди ясно. Є ті з нас, хто ще в дитинстві зазнав зловживань та / або травм, які можуть бути першопричиною депресії.

Багато людей, що пережили жорстокість, страждають від різних психічних захворювань, включаючи депресію, через багато років після того, як зловживання відбулося. Якщо тригер не очевидний, особливо важливо вивчити зловживання в минулому як причину депресії з ліцензованим терапевтом, психологом або психіатром.

Минуле зловживання та / або травма могло змінити хімію мозку, але ще більш імовірними є зміни рівня самооцінки виживаючого, того, як вона сприймає себе та інших, а також того, як вона відчуває своє життя взагалі. Однак іноді спогади про минуле зловживання пригнічуються.

Роки тому в психіатричній галузі існував такий собі "полювання на відьом", що стосується створення репресованих спогадів про жорстоке поводження з нею, а також слідування за кривдником як засоби терапії. Невинних людей звинувачували і навіть переслідували за всі форми жорстокого поводження з дітьми. Під час цих випадків часто застосовували гіпноз.

Перебуваючи під гіпнозом, ми дуже вразливі до будь-якого типу пропозицій, які, по суті, можуть створити «помилкові спогади». З цієї причини, якщо хтось пропонує, що ви піддаєтеся гіпнозу як засобу терапії та / або випробовуєте пригнічені спогади, моєю порадою було б знайти іншого терапевта.

Багато людей, що вижили, пригнічують хворобливі спогади, і для цих людей перший спогад про ці події може бути таким же травматичним, як і тоді, коли події насправді відбулися.

Пригнічені спогади, як правило, повертаються до нас поступово спалахами, або шматочками, коли ми старші, зріліші та краще справляємося з ними. На мою думку, розмова про дитинство з терапевтом може викликати репресивні спогади вийти на поверхню, що може бути дуже болісно, ​​але також корисно у пошуку першопричин вашої депресії.

Я вважаю, що ток-терапія - це єдиний спосіб навчитися справлятися і лікуватись від травматичних подій минулого - особливо випадків зловживань. Антидепресант, навіть якщо дещо корисний для боротьби з симптомами, не може допомогти вам навчитися справлятися і вилікувати себе.

Якщо ви (або хтось, кого ви любите) страждаєте від депресії без явного тригеру, я настійно закликаю вас спробувати ток-терапію. Виявлення першопричин депресії могло б врятувати багато років нещасть і поставити вас на шлях одужання.





"Зміни в хімії мозку та інші фактори, що сприяють депресії". HealthPlace.com, 7 січня 2009 року.

Відео Інструкція: Втрата друзів, депресія і зневіра - чим Анні Трінчер довелося пожертвувати заради успіху (Може 2024).