Їсть зелень і зачаття

• Може 20, 2024

Іноді важко їсти свої овочі, але є швидкий спосіб додати в раціон зелень. Антиоксиданти та вітаміни можуть стати великим стимулом до зачаття.

Я визнаю, що мені не подобається багато овочів. Але я визнаю, наскільки вони хороші для мене, і намагаюся. Проблема полягає в тому, що ми повинні їсти багато овочів в день, і це може бути важко, коли ви працюєте на повний робочий день.

Ось тут корисні порошки зелені. Однак багато з них мають смак просто як трава, що не дивно, адже саме вони є. Чим вони свіжіші, тим краще смак. Старе зелень або надмірно оброблена зелень жахливі!

Ви можете їх змішати в пюре, що може закінчитися смаком, але потрібно стежити за додаванням занадто багато цукру. Все, що зайвий цукор приглушить хороші ефекти порошку зелені.

Деякі люди просто п'ють порошок зелені у воді, як постріл. Я це зробив, і це, мабуть, найкращий спосіб його випити. Таким чином, немає доданого цукру, і це швидко. Я поснідав один раз у вигадливому ресторані, і в меню був знімок пшеничного трави. Це було так популярно, що вони вибігли до ранку о 8 годині вечора.

Однак є зелень, яка виходить в ароматах, які є досить хорошими. Не думайте, що ви зовсім не будете скуштувати аромат трави, тому що все одно будете, але це смачно. Він ще досить густий, оскільки трава не розчиняється у воді.

Одна компанія, Amazing Grass, виготовляє кілька фруктових смаків, як апельсиновий сонник, а також аромат шоколаду. Я не пробував шоколад, але помаранчевий сонник насправді був хорошим. Вони використовують стевію замість цукру, а також додають в суміш антиоксидантів фрукти. Єдине, що мені не подобається в інгредієнтах - це порошок насіння льону, але в іншому випадку це чудова суміш трав і антиоксидантів.

Я подумав, що він також смачно смакував. Він ще зелений і густий, але я точно скуштував апельсин.

Щоб збільшити споживання овочів і поліпшити шанси на зачаття, ви можете спробувати порошок трави кілька разів на тиждень. Шукайте органічну та мінімальну обробку, і зберігайте її в холодильнику після відкриття.

Відео Інструкція: Що потрібно їсти щоб схуднути. Топ 11 продуктів для схуднення (Може 2024).