Випадання волосся від споживання риби

• Може 1, 2024

Якщо у вас виникає незрозуміле випадання волосся, ви, можливо, захочете вивчити, скільки риби споживаєте щотижня.
Згідно з одним випуском Readers Digest, ця «здорова» їжа може сприяти випадінню волосся. Здається, що багато американців поглинають потенційно небезпечні рівні ртуті, вживаючи в їжу куплену в магазині рибу.

Письменник Алексіс Джеттер розповідає про знахідки доктора Джейн Хайтауер. В оцінці своїх пацієнтів вона описала багато тривожних симптомів, пов’язаних з високим рівнем ртуті в їх крові. Одним із симптомів, який привернув мою увагу, було надмірне випадання волосся.

Хоча риба залишається хорошим джерелом білка та інших важливих поживних речовин, ми повинні знати про види риби та кількість риби, яку ми включаємо в наш раціон.
За прийнятими даними, небезпечна риба - найбільша і найдавніша.

Безпечною рибою є:

• лосось
  
• сардини
  
• підошва
  
• прісноводний сом
  
• тилапія
  
• фермерська форель
  
• креветки
  
• молюски
  
• гребінці
  
• устриць
  
• консервований тунець
  (Спеціальні групи) Жінки дітородного віку, вагітні жінки, годуючі матері та діти віком до восьми років можуть спокійно їсти 12 унцій на тиждень. Вони можуть з'їсти або одну банку "білого" тунця, або дві банки "легкої" мелодії на тиждень.

Безпечним для однієї їжі на тиждень є:

• махі махі
  
• апельсиновий шорсткий
  
• морський окунь
  
• червоний сніп
  
• камбала
  
• прісноводний окунь
  
• палтус
  
• глушник
  
• форель
  
• свіжого тунця

Жінки та діти у вищевказаних спеціальних групах повинні обмежувати цю рибу однією їжею на місяць.

Запропоновано лише два рази на місяць:

• риба-меч
  
• акула
  
• черепиця
  
• король скумбрія
  
• Марлін

Жінки та діти у зазначених вище спеціальних групах повинні уникати цього.

**Італізоване У деяких випадках риби перевіряли небезпечні рівні ртуті, хоча їх середній бал низький до середнього.

Ніоксинова система 1 Комплект для початківців 3 шт

Відео Інструкція: Що робити, коли не вдається позбутися зайвих кілограмів – Доктор Валіхновський (Може 2024).