Здорові ідеї подарункових свят для міцного здоров’я

• Може 16, 2024

Що може бути досконалішим святковим подарунком, ніж подарунком міцного здоров’я? Але чи дійсно ваші друзі та кохані оцінять здоровий здоровий подарунок на свято? Якщо ви зробите це правильно, вони будуть.

Всі знають, що насправді важко залишатися оздоровленими та здоровими під час канікул. Але чому бути частиною проблеми, а не частиною рішення? Звичайно, ти не хочеш бути нечутливим, як дарувати книгу про схуднення тому, хто міг би схуднути на кілька кілограмів. Не гарна ідея!

Чудові здорові ідеї подарункових свят

Ось декілька відмінних здорових ідей для подарунків на свято для міцного здоров’я, які були б вдячні. І ці ідеї святкових подарунків допоможуть людям, про яких ви дбаєте, бути здоровими (не менше).

Подарунковий кошик зі свіжими фруктами: Що-небудь смачне і поживне, ви не можете помилитися з подарунком свіжих фруктів. У Гаррі та Девіда є багато різноманітних подарунків на святкові фрукти на вибір. Або подаруйте несолений мигдаль та волоські горіхи або подарункову коробку з фруктами та горіхами.

Офітний оцет і оливкова олія: Пляшки для гурманів у віці бальзамічного оцту та оливкової олії екстра-діви - це супер здорові ідеї подарункових свят. Просто додавання бальзамічного оцту хорошої якості та декількох окропів оливкової олії може перетворити незвичний салат у здорове розкішне частування гурманів.

Вправи DVD або відеоігри: Для тих, хто хоче вправлятися вдома, існує безліч чудових ігор, таких як Wii Fit або Just Dance та DVD-диски з фізичними вправами, такі як «Прогулянка по дому» Леслі Сансоне, «Більше проблемних зон Джилліан Майклс» або «Повна колекція Sweatin 'Oldies». Просто будьте чутливі до того, чи дійсно цього хотіла б людина.

Активні відеоігри, такі як EA Sports Active, Dance Dance Revolution або навіть Rock Band, також забезпечують гарне тренування як для підлітків, так і для батьків «бум-бумерів». Насправді, дослідження показують, що активні гравці відеоігор спалюють вдвічі більше калорій, ніж неактивні гравці.

Прохолодна електрична зубна щітка: Оскільки це крутий пристосування, що поєднує в собі найсучасніші технології з гігієною ротової порожнини, електрична зубна щітка - хороший подарунок для дитини, у якої є все. Дослідження показують, що діти набагато частіше регулярно чистять зуби електронною зубною щіткою. А один із таймером гарантує, що вони чистять довше та старанніше.

Металева пляшка води Snazzy: Це чудовий подарунок для тих, хто у вашому списку, хто фізично активний. Але не забудьте придбати пляшку з нержавіючої сталі, яка не містить хімікатів та безпечна для навколишнього середовища. Оскільки їх можна заправляти відфільтрованою водою так часто, як це потрібно, металеві пляшки також набагато дешевше і набагато зручніше в перспективі, ніж купувати воду в пластикових пляшках.

Подарункові картки для здорових свят: Якщо ви не зовсім впевнені, що отримати, подарункова карта від місцевого магазину спортивних, відкритих або здорових продуктів робить чудовий здоровий подарунок на свято. І це дозволяє вашим друзям вибирати все, що вони хочуть. Подарункові сертифікати на заняття йогою, пілатесом або аеробікою або уроки танців, які навчає хтось, кого ви знаєте та рекомендуєте, також роблять чудові святкові подарунки.

Інші ідеальні ідеальні подарунки на свято включають розслабляючі музичні компакт-диски, крокоміри, годинник з монітором серцебиття, обідні страви, здоровий посуд або гарну кулінарну книгу середземноморського стилю.

Справа в тому, що здорові подарунки на свято можуть зробити позитивний внесок вашим друзям та коханим протягом усього року. Тож використовуйте ці здорові ідеї подарункових свят, щоб подарувати міцне здоров’я всім, кого любите чи дбаєте. І щасливого здорового свята та Нового року!

Ознайомтесь з моїм безкоштовним бюлетенем з питань природного здоров'я.

Клацніть тут для карти сайту.

Статті, які також можуть вам сподобатися:
Кращий спосіб схуднути, харчуючись здоровим
Регулярні корисність для фізичної активності для здоров'я
Поради щодо здорового способу життя для здорового способу життя
Топ-10 найздоровіших продуктів харчування для здорового харчування

Щоб підписатися на бюлетень з питань природного здоров'я, просто введіть свою електронну адресу в поле підписки внизу цієї сторінки.

© Права захищені Моссом Гріном. Всі права захищені.


Примітка. Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не має на меті бути розпорядчими. Будь-яка спроба діагностувати або лікувати недугу повинна підкорятися лікаря, який знайомий з харчовою терапією.

Відео Інструкція: П’ять вигод і п’ять духовних подвигів, або Як контролювати удачу (Може 2024).